발사믹식초+올리브유 유방암환자는 피해야하나요?

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석류나 홍삼, 칡, 농축가루나 액기스즙같은건 피하라들었는데..

항암약으로 호르몬제 복용중인데 야채샐러드에 저렇게 발사믹올리브유드레싱도 혹시 피해야하는 식품인가요? 성분보니 포도 농축액이라해서.. 혹시나해서요..

[fkfkfk]

저는 병원에서 피하란것만 안먹고
나머지는 잘먹어요
매일드시지 않으면 괜찮아요

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아.. 여쭤보길 잘했네요.. 아마씨유인가 여성호르몬많다고 피하란얘길 들었는데.. 올리브유도 혹시 그런가했죠.. fk님 저 위에 언급된 피하란 식품말론 가리는것 전혀 없이 다~ 드시나요? 뭐가 맞는지 아직 잘 모르겠어요 채식하라고도 그러고 수술한지 이제 1년차되어가거든요ㅠㅠ 식단짤때 매번 고민이에요

[릴리]

저는 유방암 13년차 인데 올리브유에 여성호르몬이 많은지 몰랐네요.당뇨 전단계라서 관리한다고 요즘식전 샐러드를 자주 먹는데 올리브유 발사믹식초 조합으로 먹었어요. 소스는 많이는 안뿌리긴 했지만요. 매일 먹는거 아니면 약간은 괜찮지 않을까요?
유방암은 체중조절하고 뱃살 안찌게 하는게 중요해요. 타목시펜 먹어도 뱃살 많으면 여성호르몬 나온다고 합니다. 당분 많은 과일 보다는 채소를 많이 먹으라고 하는데 채소 준비하고 손질하는것도 일이라서 귀찮기도 하긴해요. 유방암에 땅콩 피하라는 글은 본적있네요. 전 그것도 모르고 수술하고 몇년을 간식으로 반찬으로 꽤 먹었던 기억이 ....

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보호자로 서울대병원 다니는데 거기서 교육시킬때 칡즙 한약 홍삼 아마씨 이것만 먹지 말라 했어요.
올리브유 몸에 좋아요. 드세요.
터키사람 스페인 사람 이탈리아 사람 다 그렇게 먹어요. 다들 건강합니다.

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릴리님 답변감사해요. 저도 타목시펜 복용중인데.. 릴리님도 타목시펜 복용하셨나요? 13년차리 이제 약은 전혀 안드시는거죠? 체중조절 뱃살없는게 필수라고 들었는데 계속 체중조절 잘하시면서 큰 다른 문제없이 지내시는거죠? 저도 단백질도 많이 있다해서 땅콩반찬으로 매번 계속 먹었는데 피해야겠네요. 고기나 생선 계란 우유같은것도 다 잘드시나요? 최근한 생로병사의 비밀 채식편보니 또 혼란스럽더라구요.

[릴리]

원글님~이제 1년차니 이런저런 걱정 참 많으시죠?
저도 타목시펜 5년 먹었어요. 그 이후 약먹는건 없구요. 전 다행히 살은 안찌는 체질인지 체중조절 뱃살관리는 잘되고 있고 별 문제 없이 13년째 되어갑니다. 수술후 초반엔 고기 먹는게 겁이나서 살코기만 아주 약간씩 먹다가 지금은 주2회 정도로 많지 않은 양으로 먹고 있어요. 당뇨 전단계 관리 차원으로 식단 조절도 하다보니 아무래도 당분 밀가루 인스턴트 덜먹고 하니 자연스럽게 건강식단이 되기도 하구요.
삶은 계란은 하루 한개 정도씩 먹고 우유는 저지방 으로 이틀에 한번 정도 한컵 마셔요.
과식은 피하고 식단에 나물 종류 두가지 이상은 항상 있고 느타리버섯 생들기름에 볶은거 좋아해서 자주먹어요. 요즘은 오이가 싸서 오이 초고추장에 찍지않고 맨오이로 많이 먹구요.
빵이나 케익 종류도 초반엔 먹으면 큰일 나는줄 알고 안먹었다가 지금은 커피 마실때 아주 조금씩은 먹고 있어요~먹으면 행복하고 기분 좋으니까요~ㅎ

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릴리님 이리도 자세히 적어주셔서 너무 감사드려요. 저도 타목시펜 5년 먹는다고 하셨어요. 혹시 약드실때 갱년기증상처럼 얼굴화끈거리고 열나는건 계속 그러셨나요? 이게 참 적응이 안되네요 계속 이럼어찌지?싶고ㅠ 음식관련되서 항상 신경이 쓰여서 어쩌다 카페 가보면 너무 극단적으로 철저하게 절식하는 사람들도 보여서 그럼 세상 천지 먹을게 없어보여서 오히려 잘 못들어가겠더라구요. 주변에 겪어본 아는 환우분들도 없구 식단 물어볼곳도 마땅치가 않아 책이나 인터넷에 식단올라온거 찾아보는데 천차만별이네요. 고기는 가급적 먹지말라는게 공통적으로 하는얘기같구요. 고기나 우유는 원래도 많이 좋아하진 않아서 상관없는데 빵 케익 디저트들 가끔 먹고싶어서 참기가 힘드네요. 13년차에 이제는 커피드실때 디져트 드시기도 하실정도가 되셨군요.

[많이]

먹던 것들이네요
칡즙 한약 홍삼 아마씨..
콩도 많이 먹지 말라고 들었는데, 올리브유도 여성호르몬 수치가 높군요

[ᆢ]

콩 올리브 오일,둘 다 괜찮아요.

[타목]

복용 1년 2개월인데 열감은 요새는 못 느꼈어요. 제 주치의는 술담배 빼곤 다 먹어도 된다 그래서 많이만 아니면 맘 편히 먹습니다.