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일 생각하면 우울해지는거, 정상인가요?

aa 조회수 : 958
작성일 : 2021-06-22 12:17:30
일을 잘 해서 잘 넘어가야 한다는 부담감때문인지
기분 좋다가도 일 생각하면 살짝 우울해져요
일 다 마치면 속이 후련하고요

이런 반복이 계속 되다보니 조금 지치네요
언제쯤 일의 중압감에서 해방될 수 있을지

물론 일이 주는 성취감도 있지만
그 과정이 쉽지 않아서요
IP : 124.51.xxx.115
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 완벽주의성향의
    '21.6.22 1:37 PM (110.12.xxx.4)

    강박이면 약을 드세요.
    본인만 힘들어요.
    사람이 실수도 할수 있고 좀 느슨해지도록 노력해보세요.

  • 2. 저
    '21.6.22 3:24 PM (1.219.xxx.100)

    넘 심해요.
    그림그리는 프리랜서인데
    이젠
    일 의뢰들어오면
    극도로 기분다운되고
    우울하고
    답답하고
    무섭고
    두렵고
    숨막히고..

    넘 심해서 요즘 일 쉬고 있어요.
    ㅠㅠ

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