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유산균 드시는 분들 변비에 효과 좋은가요

.. 조회수 : 2,765
작성일 : 2021-06-22 05:51:57
변비도 있어서 유한양행 것 
질 유산균 2주째 먹었는데 
변비에 그닥 효과가 없는듯요. 

유산균 오래 드신 분들 얘기 좀 듣고 싶어요~ 

복합적으로 좋다해서 먹는데 
그냥 변비약을 따로 먹어야 할까요. 


IP : 125.178.xxx.135
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. …
    '21.6.22 6:06 AM (121.183.xxx.61)

    지근억 비피도 유산균 추천합니다.

  • 2. ㅇㅇ
    '21.6.22 6:20 AM (221.149.xxx.124)

    드시모네 추천해요... 먹고 물 한잔 마셔줘야 함..

  • 3. 마크툽툽
    '21.6.22 7:21 AM (110.9.xxx.42)

    저는 두알 먹어요.
    질유산균은 유한양행 엘레나, 자로우 펨 번갈아 먹고
    일반유산균 아무거나 세일하는 거
    이렇게 두 알 먹습니다!

  • 4. ...
    '21.6.22 8:02 AM (118.235.xxx.159)

    유산균 먹을때 물 많이 마시라던데 그것보다 아침 공복에 따뜻한 물 한잔이 더 효과 있었어요.
    물 안마시면 변비오던데요.

  • 5. 변비엔
    '21.6.22 8:07 AM (211.36.xxx.153)

    무조건 장쾌력.
    http://pf.kakao.com/_sxcnhs
    채널 추가하고 할인받으세요. 엄청 저렴해요

  • 6. ...
    '21.6.22 8:21 AM (211.246.xxx.155) - 삭제된댓글

    아무리 변비에 좋다는 것도
    어느정도 먹는 양이 되어야 밀어내주는 거지
    단식하다시피 안먹으면서 변비해결하는 건
    어렵더라구요. 강제로 해결돼도 만성변비의 지름길

  • 7. ...
    '21.6.22 8:51 AM (220.75.xxx.108)

    반대로 유산균 먹으면 변비가 와요 저는...

  • 8. 처음엔
    '21.6.22 8:53 AM (220.125.xxx.201)

    요구르트든 요플레든 효과가 있는데 시간이 갈 수록 효과가 없어지는데
    사과나 키위를 슬라이스해서 플레인 요구르트에 비벼서 먹으면 바로 화장실 갑니다.

  • 9. ..
    '21.6.22 9:39 AM (211.209.xxx.171)

    자신에게 맞는 유산균을 첮으셔야 되요
    그 과정이 실패에 연속이죠

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