82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

옆구리살은 언제쯤 사라질까요...

... 조회수 : 3,304
작성일 : 2021-06-21 00:01:29
골반이 좁아서 그런건지...
뱃살 나름 빠졌는데도, 러브핸들, 머핀탑이 있어요.
163에 51.5키로에요.
옆구리살이 삐져나오지 않을라면 얼마나 더 빼야하는건가요...ㅜㅜ

피티받은지 얼마 안되긴했지만... 주2회 받고, 주2회는 개인운동 하고 복근운동을 매번하는건 아니라 그런걸까요.
IP : 223.62.xxx.251
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '21.6.21 12:05 AM (175.209.xxx.163)

    날씬하신데.. 좀 부족해보이는 부분이 있으신가봐요. 옆구리 뒷구리가 젤 늦게 빠지고 안빠지죠. 식사량 조절이랑 옆구리 운동 집중적으로 하시면 효과있을거에요... 아.. 정말 운동할때 젤 하기싫은게 남녀 공히 옆구리 운동이져....

  • 2. ...
    '21.6.21 12:10 AM (223.62.xxx.251)

    전 그냥 건강을 위해 뺀다 생각하고 운동하는데..
    궁디도 작고... (요즘 유독 훌륭하신 분들이 많아서) 가슴도 그냥 그런데... 허리라도 좀 쏙들어가줬으면하는 욕심이 자꾸 생기네요.
    어릴땐 뱃살이 제일 먼저 빠졌는데... 나이드니 이것도 안먹히나봐요.

  • 3.
    '21.6.21 12:30 AM (1.236.xxx.147)

    ㅜㅜ그정도만 됬음 좋겠어요. .전 160에 54키로. 3키로만 제발 빠졌으면…

  • 4. ...
    '21.6.21 12:35 AM (223.62.xxx.251)

    위는 갈비뼈 보일랑 말랑인데 레깅스위로 살이 나와여.. 여기서 더빼면 가슴만 점점 작아지는데...ㅜㅜ

  • 5. ....
    '21.6.21 12:37 AM (211.36.xxx.191)

    그 키에 그 몸무게인데
    옆구리살이 있을 수 있나요?
    마른 몸매일텐데 ...

  • 6. ...
    '21.6.21 12:40 AM (223.62.xxx.251)

    그래서요... ㅜㅜ 물론 막 툭튀는 아닐지라도... 배에 힘 빡 주면 들어가긴하겠지만...방심하거나 오후되면 나오는듯요.

  • 7. 레깅스라
    '21.6.21 5:44 AM (97.113.xxx.151)

    레깅스라 그런거 아닌가요? 레깅스를 너무 꽉 끼는걸 입어서 그럴 것 같은데요? 그 키에 그 채중이면 날씬하신데요.레깅스 사이즈를 한사이즈 올려 입어보세요.

  • 8. ..
    '21.6.21 7:13 AM (118.218.xxx.172)

    그게 피하지방이라 진짜 빼기힘들대요. 저도 뱃살이 그래요. 누구 쉽게 빼보신분 없나요? 배만 나와서 진짜 뱃살 지방제거술 하고싶을정도예요.

  • 9. ㅇㅇ
    '21.6.21 7:56 AM (222.104.xxx.36)

    옆구리살 러브핸들 빼는 필라테스
    열심히 따라했더니 3달정도 만에 다 빠졌어요.
    첨에는 이부분만 이상하게 안빠지더니,
    참,그리고 그시점부터 밥을 흰살밥에서 현미로
    바꿨구요.
    제생각에는 쌀을 바꾼것도 영향이 클것 같아요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1580402 기상캐스터들너무이쁘네요 ^^ 20:38:13 1
1580401 저 일기 좀 쓸께요 직장에 20:37:14 32
1580400 웹소설 즐겨보시는분 20:35:30 38
1580399 혹시 창업자금 증여 특례로 증여하신 분 계시나요? 1 창업 20:33:50 45
1580398 국힘 공관위원장 정영환, 흉기 협박 성폭력 무죄판결 1 20:33:32 81
1580397 에어컨 고장인데 수리해야할지 새로구입 할지 모르겠어요 3 oo 20:31:33 65
1580396 선인장 분갈이 흙 1 흙속에저바람.. 20:29:28 36
1580395 내로남불 좀 하지 맙시다. 6 적반하장 20:26:31 366
1580394 요즘 무생채 어떻게 하나요? 5 반찬 20:24:36 295
1580393 75인치 엘지티비 얼마쯤하나요? 4 티비 20:24:05 179
1580392 미국 회사는 이력서 보내면 얼마만에 연락 오나요? ㅇㅇ 20:22:49 54
1580391 눈물나는 남자들의 포옹씬 ㅠㅠㅠ 17 ㅠㅠ 20:19:59 687
1580390 저에게 남편은 제2의 부모님같아요 5 ㄷㄷㄷ 20:19:27 576
1580389 혜리가 했던짓이 진짜 나쁜짓이죠 31 20:13:11 2,003
1580388 강남신세계 식품코너는 너무 산만해요 3 ..... 20:12:08 539
1580387 김하늘 김남주 이보영 2 열무 20:07:30 712
1580386 어제 지하철에서.. 5 그게 20:07:10 729
1580385 와, 그러니까 검찰에서 정보를 흘려 선거개입했다는거네요. 32 ㅇㅇ 20:04:59 975
1580384 남편한테 하꼬방도 못해왔다고 했어요. 10 남편 20:02:36 922
1580383 검사는 특활비나 제대로 해명하라 1 검사독재종식.. 19:56:48 104
1580382 인요한 “김건희 여사 문제 다 지나간 일. 마피아도 아이와 부인.. 16 19:55:16 796
1580381 50인데요... 일 다녀오면 뻗는거 정상인가요? 10 피곤 19:48:15 1,495
1580380 그래서 그냥 얼굴이라도 잘생긴애만나야 6 ㅇㅇ 19:38:00 887
1580379 서울인데 공기가 나빠도 너무 나빠요 5 ... 19:34:22 918
1580378 금연이 쉽나요? 다이어트가 쉽나요? 8 19:31:41 477