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고지혈증에 들기름 먹어도 될까요?

ㅠ 조회수 : 2,146
작성일 : 2021-06-14 10:15:08
들기름은 오메가3 라서 고지혈증에 좋다고 하는데
그래도 기름이라 신경이 쓰여요
고지혈증 가지고 계신분들 어떻게 관리하시나요?

IP : 119.71.xxx.60
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '21.6.14 10:18 AM (49.161.xxx.218)

    약먹어요
    우리샘 약으로 관리하며 편하게살래요

  • 2. gg
    '21.6.14 10:22 AM (119.71.xxx.186) - 삭제된댓글

    굳이요.. 일단 들기름 관리도 잘 안되고요.
    오메가 쓰리 잘 추출해논거 먹음 되지 뭐하러 그러나요?
    그리고 고지혈에 오메가쓰리 좋다는것도 반은 맞고 반은 틀린 말이예요

  • 3. ...
    '21.6.14 10:28 AM (118.37.xxx.38)

    평소에 나물 무치는데 씁니다.
    일부러 공복에 한스푼 먹거나 하진 않아요.

  • 4. 정제된
    '21.6.14 11:19 AM (106.102.xxx.214) - 삭제된댓글

    오메가3로 드세요
    들기름엔 오메가3가 산화돼서 없어요

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