고1아들, 키 크는 영양제나 식품 추천받고 싶어요

[수무]

올 해 고1이. 된 아들이
체중이 많이 늘어 올 봄 다이어트여 성공하여 20키로 감량하는 쾌거?를 이뤘습니다

그런제 키가 좀 더 컸으면 좋겠어요.
2차성징이 다소 늦은편이었고
지금 172정도 되나봐요.
5 센치만 크면 좋겠어요.

도움될만한것이 뮈가 있을까요?
82박사님들 도와주세요.

[음]

아연 먹이세요
좀 늦은감이 있지만....

[....]

녹용이요.

[지금]

고1이면 지금 뭐 먹인다고 클 나이인가요

[수무]

늦은감있는건 알고 있지만,
노력해주고 싶어서 그렇습니다

[수무]

다이어트는,
피티받고 식단도 조절했습니다.
저녁절식했네요.

[수무]

녹용이랑 아연 참고해보겠습니다

[ㆍㆍㆍ]

줄넘기요. 수영같은 운동보다는 콩콩 뛰어서 성장판 자극되는 줄넘기가 최고입니다. 고등이면 가능성 있어요..175만 넘으면 어디가서 꿀릴키는 아닙니다.

[수무]

아ㅡ 줄넘기

[수영이요]

줄넘기보다 더 좋은 운동이에요.
남자라면 꼭 성장기에 수영 시키면 좋아요.
어깨가 태평양 됩니다.
허벅지 장난 아니게 두꺼워지고요.
주말에만 하는거 하고 지금쯤이면 여름 특강 할거에요.
이건 중학생까지만이고..고등생이면요. 주말 저녁타임에 하는거 시켜보세요.
울 아들 중학교와 고등1학년 내내 수영 시켰어요.

글고 줄넘기보다는 농구요. 셀프 농구. 올림픽 공원에 농구대 앞에서 청소년 남학생 가방 옆에 놓고 공을 넣는걸 내내 하더라구요..

[...]

줄넘기는 기본이예요

[수무]

역시 잘 자고 운동하는 것이 정답이네요

[.....]

키큰애중 줄넘기헤서 컸다는애 1도 본적 없어요.
그렇게 따지면 복싱하는 사람들 다 180이게요.
초딩때 줄넘기 방과후 오래했던애들 중딩와서도 작아요.
여자애든 남자애든.
차리리 농구하고 축구했던 애들이 크지..
줄넘기하면 키크는거 맞나요?
참 줄넘기 대표선수인 형제가 방송에 나왔는데170도 안되던데요.
20살 넘었는데요.

[ㅇㅇ]

선수들은 그 종목에 맞는 체형이
경기 결과가 좋아 결국 남는거죠
저희 아들 유도할때 샘들 다 쬐그맸는데 울아들이 나중에
선생님들 키를 다 뛰어넘었어요. 선생님도 그러더라구요
키큰 선수들은 서양선수들과 매치해야하니 불리해서 도태된다구요 .
무슨 운동해도 키커요.

[동글이]

아연 꼭 먹이세요 울딸 아연먹고 일년에 오센티 컸어요

[..]

녹용 스테로이드라서 살찌는거에요.
과일을 많이 먹이세요. 삼남매 키 딸 둘 168 아들 183이에요. 과일을 남들 10배는 먹었어요. 혼자서 하루에 포도 열송이 수박반통등등

[...]

그냥 저지방우유 매일 한 컵씩.