만원으로 일주일 반찬 해먹기

[어려워요]

만원 으로 일주일 동안 반찬 해먹는 방법 있으면 

알려주세요^^

[000]

요즘 물가로 만원은 답 없음.
최소 2-3만원.

[프린]

옛날 그런책들 꽤 있었는데 물가가 많이 올라서 될까 싶어요
그래도 싼 식재료가 돼지고기 뒷다리살,두부,버섯,콩나물,어묵으로 만원어치 사서 반찬하면 되지 않을까요

[..]

나물이님 생각나네요. 이천원으로 밥상차리기 였었나 책이름이... 제가 그분을 82쿡에서 알았지싶은데

[유튜브]

에 많아요 검색 고고

[porina]

만원으로 일주일 반찬 해먹기.. 가능하긴 할 것 같아요. 시간여유만 많다면요. 너무 신기한데 영양소도 부족하지 않게 될까요?

[@@]

유튜브 검색해 보면 나오는데요
그것도 1~2년 전이라 가능했던거 같아요
지금은 계란 한판만 사도 만원이라 ㅠㅠ

[물가]

계란이 좀 싸면 해먹을 수 있는 종류가 더 다양해질텐데 아직도 비싼편이라서...당장 생각나는건 두부 어묵 콩나물 양배추 브로콜리 정도네요. 양배추도 비싼 곳은 비싼데 동네마트할인해서 저 어제 엄청 큰 거 한통 1980원줬거든요. 브로콜리는 2개 1500원이었고요. 두부도 풀무원 찌개용 300그램 정도인것 1000원이고요. 어묵탕용 종합(삼호이던가 동원인가 그랬어요) 1kg 2980원 이었어요.

[어렵네요]

일단 달걀10구짜리 한 5천원?
이걸로 달걀 후라이와 달걀조림

팽이버섯 두부 각 1천원씩 ㅡ 달걀풀어 부침
두부는 집에 된장 등 이용해서 국

콩나물 ㅡ 콩나물밥과 콩나물 무침 김치콩나물국

[1인인가요]

혼자 사는 사람이라도 힘들텐데 혹시라도 가족이 있다면 꿈도 꾸지 마세요

식비 아끼다 골병 나요


1만원이 가능한가요? 그럼 식비가 한달에 4만원인데....???

집에 쌀 각종 양념들 된장 고추장 등등 기본으로 다 있는거 전제하에 만원도 힘들어요


혹시라도 가능하다면 일주일내내 같은 재료를 불평하지 않고 내내 먹어야 하는데...ㅜ
건미역 사서 내내 돌려 먹기? 정도가 생각 나네요
무조건 재료는 싸구려로 사기..이정도요
근데요 하지 마세요. 몸 상하고 그에너지로 돈을 버는게 더 나아요

[.....]

집에 김치 많고, 계란 한판 세일하면 3-4천 하던 때면 냉파하면서 가능할텐데 지금은 쉽지 않겠는데요.

몸으로 열심히 때워도 가능할런지....요새 감자 싸졌어요. 감자전, 휴게소 감자구이, 매쉬포테이토,
양배추 한통 사서, 참치 쌈장 만들어서 양배추쌈, 양배추사라다 샌드위치,
돼지고기 뒷다리살 사서 돈까스 만들어서 양배추 얇게 썰은 샐러드랑 같이 먹으면 맛있고....등등

[...]

김치나 장아찌등 저장식품 많으면 가능
김치,콩자반, 깻잎김치에다 콩나물 어묵 계란 추가

[카]

카레 ㆍ짜장 ㆍ볶음밥
김치콩나물국
돼지뒷다리살ㅡ 간장양념 ㅡ고추장양념
애호박전 팽이버섯전 두부부침
식빵.ㅡ길거리토스트 프렌치토스트
어묵국
콩나물밥 등등등

[ㅇㅇ]

저 이번달 아빠허리수술 지출이커서

지난주 15000원으로 살아봤네요 ㅡㅡ

단, 묵은김치를 볶아서 많이 먹었고요
엄마가 담아준 열무김치도 있었어요
과일 고기는 못사먹고요 ㅜㅜ

콩나물, 오이맛고추, 상추, 참치캔, 어묵, 옛날소세지 사서 근근히 버텼어요

내일 드뎌 월급날이예요 꼬기 꾸어먹을거예요 수박도 살거예요 !

[ᆢ]

기본김치 달걀 김 멸치

[.....]

혼자라면 겨우나마 가능할것 같아요