오늘부터 6시간동안만 먹기한다고 식구들한테 말했더니 6시간동안 끊임없이 먹는거냐고..... ㅎㅎ
6시간동안에만 먹고 영양제 챙겨 먹으면서 살좀 빼보렵니다. 2년전에 이렇게 해서 7키로을 뺐었거든요. 이후에 식구 병간호할일이 생겨 간병하려면 잘먹어야한대서 와구와구 먹고 도로 쪘지만요.
수치상으로 보면 그렇게 살이 많이 찐건 아니지만 다이어트는 본인만족이므로!
같이하실분~? 같이해요~^^
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오늘부터 6시간동안만 먹기!
결심 조회수 : 1,552
작성일 : 2021-05-24 10:15:33
IP : 121.67.xxx.227
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 저도
'21.5.24 10:36 AM (211.218.xxx.116)같이하고 싶어요 어제 여덟시까지 먹고 지금 굶고 있어요 반찬 만들고 있는데 힘드네요 먹고싶은데 먹지도 못하고 근데 155센티에 56킬로 비만이라 다이어트 해야되요
2. 저는
'21.5.24 10:46 AM (175.125.xxx.48) - 삭제된댓글저는 10년 가까이 그렇게 살고 있어요
3. 저도 22
'21.5.24 10:53 AM (163.152.xxx.57)같이 합시당 ^^ 지난주부터 야곰야곰 했으나 주말 오겹이 파티로 그만... 그래도 일주일 다시 시작^^
4. ???
'21.5.24 10:58 AM (203.142.xxx.65)6시간 동안은 종류가 뭐든 상관없고 량도 상관 없는 거 맞죠??
그런데 사실 이방법이 하루 한끼 먹기랑 비슷한거 같아요
둘중 뭐가 더 실천 이 쉬운지 모르겠어요5. 저도 함께
'21.5.24 12:20 PM (210.112.xxx.40)저도 함께 합니다. 12시에 첫 끼 먹었으니..6시까지만 야금야금 먹겠습니다. ^^
저도 요즘 살이 쪄서 스트레스 ㅠㅠ
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