밥 한끼만 부실해도 얼굴 헬쓱하고 기운 바로 없어지는 체질은

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어떤 체질이라 그러는걸까요?

남들은 밥 한끼 거르거나 소식하면 

몸 더 가벼워지고 독소배출되서 컨디션도 좋아진다는데

저처럼 한끼 부실하게 간식으로 해결하거나

거를경우 눈부터 상태가 달라집니다.

눈두덩 지방 얇아지고 눈에 생기가 없어지고

볼살도 홀쭉해지구요.

평소엔 눈두덩, 볼살 적당히 솟아있어요.

그러나 진짜 단 한끼만 걸러도 이런 증상 바로 나옵니다.

대체 전 어떤 체질이라 이러는걸까요?

평소 식습관은 양질의 음식으로 잘챙겨먹고 화장실 잘가고

영양제 잘 챙겨먹고

나름 건강관리하는데도 이러네요.

정말 고민입니다.

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나이드니 그렇더라구요ㅜ 노화현상

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예민하고 신경많이 쓰는 체질.
평소에 운동부족하거나 체력이 안좋아서 그럴수도 있구요.
활기가 없어 보여서요

[기초]

기초대사량이 많아서 그렇고
기초체력이 부족해서같아요.

[...]

전 막 손이 떨리더라고요. ㅜㅜ

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아. 윗님 그런거같아요. 기초대사량이 높은거같아요.
항상 그랬던거 같아요.
체력은 별론데 대사량이 넘치는 거....

혹시 이유를 아실까요?

[저]

저도 그래요.
한끼도 안먹으면 너무 힘들어요.
꼭 조금이라도 밥을 먹어야해요. 직장에서 일을 못할정도라 꼭 밥 먹어요