다이어트) 라면 먹으니 살거같네요

[ㅇㅇㅇ]

어제 밤부터 라면이 먹고싶어 죽겠는거에요
새벽 1시에 진지하게 먹고잘까 고민 했어요
참다참다 오늘 점심에 먹고 밥까지 야무지게 말았죠
밥 안 말아먹는건 반쪽짜리거든요

아 이게 포만감이지
찐 행복하네요 ㅋㅋㅋ

[...]

라면 드시고 나면 물 많이 드세요.
최소 1.5리터 하나는 드시고 염분 쭉 빼주시면 좋습니다.
밤에 드시게 된다면 물 그렇게 드시고 두세시간 지나고 주무시면 안부어요.

[...]

저도 다이어트중인데
조만간 꼭 야무지게 먹으리라...다짐을....
중간중간 쉬어가기로해요~
전 사실 넘 자주 쉬어가요 ㅋㅋ

[앗]

저도 방금 소소한 행복글 올렸는데
맞아요 그런게 찐행복이죠. ㅋㅋ

[ㅇㅇ]

어제는 점심에 두부 반쪽 먹었더니
배고프고 후달리고 어휴
탄수화물이 짱이네여 ㅋㅋ

[ㆍㆍ]

일반적인 유탕면만 피하시고
생면, 건면으로 먹으면 칼로리도 적고 악영향도 적어요.
풀무원 생면(건면)에 스프 적게 넣고 된장 반스푼 풀어서 야채 듬뿍 넣고 먹으면 개운하니 좋아요