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자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

살 안찌는것 중 맛있는거 뭐있어요?

조회수 : 6,945
작성일 : 2021-05-08 14:16:12


좀 알려주세요~~ 칼로리 낮은데 맛있는거요
IP : 58.148.xxx.18
28 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 00
    '21.5.8 2:17 PM (223.62.xxx.97) - 삭제된댓글

    커피 ㅠ..

  • 2. ㅁㅁ
    '21.5.8 2:18 PM (121.152.xxx.127)

    방울토마토

  • 3. ㅇㅇㅇ
    '21.5.8 2:19 PM (221.158.xxx.82)

    제로콜라

  • 4. 오오
    '21.5.8 2:22 PM (175.120.xxx.167)

    양배추..

  • 5. 계란
    '21.5.8 2:24 PM (211.245.xxx.178)

    닭가슴살. 오이. 토마토. 당근. 돼지 뒷다리살.

  • 6. ㅇㅇㅇ
    '21.5.8 2:24 PM (211.247.xxx.136)

    곤약무침..

  • 7.
    '21.5.8 2:25 PM (106.101.xxx.180)

    칼로리 낮은건 단독으로만 드시면 맛이 없어요.
    야채도 고기랑 먹어야 맛나고..
    제로 음료도 피자나 치킨이 있어야하고요.
    그냥..맛을 포기하시고 낮은 칼로리에 만족하소서...쿨럭..

  • 8. ㅇㅇ
    '21.5.8 2:26 PM (223.38.xxx.43)

    소고기..

  • 9. ....
    '21.5.8 2:27 PM (218.234.xxx.52)

    멸치육수내서 묵밥 해드세요
    묵많이 밥없이

    오징어볶음해서 계후나 두부에 먹기

    밥없는김밥 해먹기

  • 10.
    '21.5.8 2:29 PM (118.216.xxx.49)

    단호박.

  • 11. 그냥
    '21.5.8 2:35 PM (223.62.xxx.102)

    살찌고 맛있는 걸 조금 먹고 맙니다
    살 안찌는 맛없는 것도 많이 먹으면 찌거든요

  • 12. ..
    '21.5.8 2:42 PM (119.206.xxx.97)

    당근을 와그작 씹어먹으면 맛있어요
    뇌로는 이건 피자다..하면서 먹어요

  • 13. ㅁㅁ
    '21.5.8 2:50 PM (110.70.xxx.193) - 삭제된댓글


    1도 안쌓이더라구요
    고기도 별루 안찌고

  • 14. 수익성
    '21.5.8 2:59 PM (211.246.xxx.162)

    저 요즘 다이어트 중..

    살 안 찌는건 물뿐...ㅜㅜ

    입이 심심해서 식감 있는거 먹어요 곤약 팝콘 이런거요
    근데 이것도 많이 먹으면 살찌고요
    https://coupa.ng/bZbr0D

    그리고 오이는 소화하는데 쓰이는 열량이 오이 자체 열량보다 높다고 해서 오이도 먹어요.. 이건 호수 소금 뿌려서 먹네요.

    그리고 콜리플라워 다져서 쌀쳐럼 해놓은 것 있어요
    방금은 그걸로만 김치볶음밥...
    https://coupa.ng/bZbsyw
    밥 지을 때 좀 섞어도 좋아요 대신 물은 좀 적게 잡아야돼요
    브로콜리랑은 다르게 식감이 꽤 괜찮아요...

  • 15. ....
    '21.5.8 3:02 PM (182.211.xxx.105)

    고기드세요.
    탄수화물이 찌지 고기는 안쪄요.

  • 16. 식사
    '21.5.8 3:03 PM (183.96.xxx.238)

    단백질 식품 드심 돼요
    고기.두부,생선요

  • 17. ..
    '21.5.8 3:09 PM (1.251.xxx.130)

    생선 구워서 쌈싸드세요
    수지 이영아 이걸로 다이어트

  • 18. 네 감사합니다 ㅠㅜ
    '21.5.8 3:09 PM (58.148.xxx.18)

    이런거 챙겨 먹고 감자 과자 먹으면 살찌겠죠?ㅠㅠ

  • 19.
    '21.5.8 3:14 PM (59.7.xxx.110)

    두부나 연두부에 나물반찬먹어요^^

  • 20. ..
    '21.5.8 3:21 PM (223.39.xxx.6)

    전 하루동안 수박만 배부르게 먹습니다

  • 21. ...
    '21.5.8 3:22 PM (183.97.xxx.99)

    곤약면 사다가
    야채넣고 비빔국수나 잔치국수해드세요

  • 22. ..
    '21.5.8 3:39 PM (221.164.xxx.121)

    버섯이요. 느타리버섯이나 송이버섯 소금 진짜 살짝만 쳐서 구워먹는데 식감도 좋고 맛있어요.

  • 23. 아이러브커피
    '21.5.8 3:55 PM (39.117.xxx.163)

    소고기현미주먹밥, 월남쌈, 스테이크나 계란, 닭가슴살, 두부 들어간 단백질 곁들인 샐러드 종류 ,
    호밀빵 샌드위치 포만감을 많이 줘서 다이어트 할때 식사로 좋아요.

    그외

  • 24. ......
    '21.5.8 6:34 PM (49.1.xxx.154) - 삭제된댓글

    감자는 GI지수 높아서 살찌는 음식
    과자는 탄수화물을 튀긴거라 살 엄청 찌구요

    탄수화물만 피하세요
    굽거나 삶은 고기, 회, 토마토, 수박, 오이 등등은
    배터지게 먹어도 살 안찌더라구요

  • 25. ~~
    '21.5.8 6:44 PM (110.35.xxx.36)

    과일 중에서도 수박은 살 잘 찝니다..

  • 26.
    '21.5.8 11:07 PM (118.35.xxx.89)

    이틀에 한끼정도 먹고 싶은 과자 드세요
    안쪄요 대신 점심 대신 드시는걸 추천 해요

  • 27. ....
    '21.5.9 2:27 PM (1.241.xxx.79)

    배고플때 먹을 거 저장해요

  • 28. 호이
    '21.5.10 1:55 PM (218.234.xxx.226)


    이집은 물이 제일 맛있네!

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