자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
주1회 치킨 살찌겠죠?ㅠ
만보걷기 빡세게 하니 3주만에 3키로 빠지네요
그나마 점심을 든든히 먹어 더디 빠지나봐요
근데 문제는 토요일저녁엔 왜이리 치맥이 땡기죠?
구운치킨아닌 튀긴치긴이요 ㅠ
1키로 빠지는건 힘든데 1키로찌는건 쉽네요
직장맘이라 불금,불토만 기다려지는데
불금은 피곤하니 걍 쥐포에 맥주 한모금 마시고
운동하고 씻고 잤네요~
오늘은 못참겠어요 ㅠ
1. 별로 영향 X
'21.5.1 3:23 PM (110.11.xxx.116) - 삭제된댓글체질따라 다른가요?
튀긴 닭 일주일 한 번은 장기적으로 보면 오히려 도움되죠.
당분 범벅 쥐포도 드시면서..2. 제 경험상
'21.5.1 3:25 PM (223.38.xxx.150)치킨은 오히려 살이 안찌더라구요.소스나 다른것같이 안먹고 치킨은 그담날 비교적 선방이라 다이어트시 전 치킨으로 영혼을 위로해요 ㅋ
3. 아
'21.5.1 3:26 PM (59.7.xxx.110)쥐포는 찢어서 손가락만한거요 ㅠ
장기적으론 괜찮다니 괜히 위안되네요^^
편한휴일 보내세요4. ㅋㅋ
'21.5.1 3:28 PM (59.7.xxx.110)위로ㅋㅋ 저도 위로되네요^^
맥주가 문제네요~5. ...
'21.5.1 3:31 PM (114.108.xxx.187)3주에 3키로 감량 대단해요
시작 몸무게가 얼마였나요?6. ..
'21.5.1 3:33 PM (116.39.xxx.162)3kg만 뺐으면 좋겠는데...
그게 힘들던데 대단.7. 진짜
'21.5.1 3:34 PM (211.245.xxx.178)치킨에 콜라가 밥에 찌개 국보다 나았어요.
맥주는 안해봐서 모르겠구요.8. ...
'21.5.1 3:34 PM (221.151.xxx.109)저도 다이어터
맞아요
치킨 먹은 다음 날은 의외로 무게 안늘어요9. 갑자기
'21.5.1 3:34 PM (59.7.xxx.110)찐 살이라 그럴수요
창피하지만 70키요 ㅠㅠ
63키로에서 3-4달만에 7키로가 쪘네요
아이 입시끝나고 맘편하니 급 살이쪘네요
전 더디 빠진다고 생각했어요
점심을 잘먹었거든요^^10. 치킨은
'21.5.1 3:38 PM (112.169.xxx.189)살 안찐다니까요 ㅎㅎㅎ
11. 맞아요 ㅠ
'21.5.1 3:42 PM (59.7.xxx.110)내가 쪄요 ㅠㅠ
12. ㅇ
'21.5.1 4:17 PM (14.43.xxx.169) - 삭제된댓글횟수는 안중요해요. 양이 중요. 전 매주 한두조각만 먹어요.
13. ...
'21.5.1 4:18 PM (223.62.xxx.236)맥주, 콜라 등 말고 탄산수랑 드세요.
밤 늦게 말고 식사 대신 탄수화물 없이 드세요.
옛날통닭 식으로 튀김옷 얇은 걸로 드시고요.
전혀 안 쪄요. 경험이예요.14. 원글님 찌찌뽕
'21.5.1 4:19 PM (112.157.xxx.65)치킨은 일주일에 한번 이상 먹어요 *^^*
저도 70에서 시작해서 지금 64 됩니다. 주말엔 치팅데이라 생각하고 잘 먹고 주중엔 참아요 :)
전 오늘 빵순이로 돌아가서 초코크로와상 먹고 있어요 :)
저녁엔 운동 좀 하려구요 :)
어차피 평생 해야할 거니 저 자신을 너무 괴롭히지는 않으려구요 :)15. 아
'21.5.1 7:12 PM (59.7.xxx.110)윗님 운동하신지는 얼마나 되셨나요?
더도 말고 63까지만 빼고싶어요
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