밥따로물따로 하시는 분들 하루에 물 얼마나 마시나요?

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하루에 마시는 물양이 대략 어느정도 되시나요?

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1~1.5리터 정도 마셔요.
마실때 한꺼번에 2~3잔 마십니다.

[一一]

1리터 전후로 마셔요

[ㅇㅇ]

저도 1리터 전후 마시는것 같아요
저는 아침에 일어나서 공복에 물안먹는게 좀 힘드네요
아침 공복에는 왜 물먹으안되나요?
혹시 아시는분 있을까요?

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저는 물만 마실 때에는 하루에 1리터 정도 마셨는데 요즘 단 음료도 먹다보니 양이 좀 늘었어요.
몸에서 원하는만큼 마시는 거라 양은 관계없는 걸로 압니다.
아침 공복에 마른 음식부터 먹는 것은 아침은 절기상 봄이고 태양의 기운이 왕성하고 그 열로 몸이 건강하게 돌아가고 구석구석 나쁜 것들도 청소하는데 찬 기운인 물을 마시면 열이 식어버리기때문이라고 이해했습니다.

[ㅇㅇ]

아!그렇군요! 윗님 감사합니다!