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이미 골다공증에 걸렸으면, 끝일까요?

사후약방문ㅜ 조회수 : 4,166
작성일 : 2021-04-11 13:17:09

시어머님이 골다공증에 걸리셨어요.
그로 인해 허리 수술도 하셨고요.
뭘 먹으면 좋을까
어떤 주사가 있다던데...귀동냥 중인데
칼슘제나 검은콩 등등도 다 예방효과지
이미 걸린 사람들에겐 아무 소용 없는 거 아닌가 싶고
뭐라도 좋으니
아시는 거, 경험하신 거...말씀 좀 해주세요. ㅜㅜ
IP : 1.230.xxx.113
16 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 태양 아래
    '21.4.11 1:21 PM (110.12.xxx.4)

    썬텐
    걸어서 매일 걷기

  • 2. ...
    '21.4.11 1:21 PM (180.69.xxx.53) - 삭제된댓글

    동물성 단백질 섭취, 비타민 디 보충 그리고 제일 중요한 건 웨이트 트레이닝 pt 받게 해드리세요. 근육을 강화해서 뼈 외부로부터 지속적으로 압력을 가해주는 게 최선이에요. 집에 back extention 기계 사서 강습받은 대로 집에서도 연습하시고요.

  • 3. ...
    '21.4.11 1:25 PM (1.230.xxx.113)

    어머, 운동도 도움이 될지 몰랐네요.
    그저 조심조심 어디 골절 안 되게 안 움직여야 하는줄 알았어요.

  • 4. 움직여야
    '21.4.11 1:33 PM (121.176.xxx.108)

    골밀도 높아집니다. 먹는 걸로는 별로.
    우유 한 잔 정도.

  • 5. ??
    '21.4.11 1:42 PM (103.51.xxx.83) - 삭제된댓글

    저희 친정 엄마 골밀도 가 안좋다며..건강검진때 그렇게 나와서 약타오셨던데요.??
    한달에 한번먹는약인데요??

  • 6. 내분비내과
    '21.4.11 1:44 PM (58.121.xxx.80) - 삭제된댓글

    대학 병원 내분비 내과에서 6개월에 한 번씩 검사하고,
    주사 맞아요. 6개월 가는 주사. 70대.

  • 7. 약은
    '21.4.11 1:45 PM (121.176.xxx.108)

    약이나 주사는 기본이구요.

  • 8. ..
    '21.4.11 1:45 PM (222.237.xxx.88)

    저희 시어머니도 6개월에 한 번씩 주사 맞으세요.
    80대.

  • 9. .... ..
    '21.4.11 2:06 PM (125.132.xxx.105)

    사람의 몸이란게 참 묘해서 살아 있다면 조금씩 나아지더라고요.
    골다공증 걸렸다고 세상 끝나는게 아니에요. 의사 지시 따르고 처방해주는 약 먹고
    안 먹어야 하는 음식 챙겨서 멀리 하시고 가벼운 운동과 어머님 몸에 맞는 건강식을
    찾아내서 꾸준히 노력하시면 건강 되찾을 수 있어요.

  • 10. 000
    '21.4.11 2:14 PM (211.201.xxx.96) - 삭제된댓글

    처방 받아서 ㅡ주사든 복용약이든 ㅡ잘 따르시고
    수치 어느정도 올라가면 의료보험 안됩니다.

  • 11. 줄이셔야
    '21.4.11 2:34 PM (1.235.xxx.203)

    골다공증에 안좋은 거 안하는 것도 중요해요
    뼈에서 칼슘 빠져나가게 하는
    나트륨 카페인 절제해야 합니다
    저염식 하시고 커피 차 콜라 초코렛 등 끊으시구요

  • 12. ...
    '21.4.11 2:53 PM (220.84.xxx.174)

    주사 맞아도 칼슘제 드셔야해요.
    칼슘제랑 비타민 D, K 같이요

  • 13. 관리와 병원치료
    '21.4.11 3:06 PM (211.248.xxx.245)

    10년이면 몸의 뼈가 싹다 교체된대요.
    관리하세요.
    너무 체중이 없어도 골다공증 걸리듯
    걸으시거나 하중을 뼈에 주는 걸로.
    병원가시면 먹는약이나 주사중 처방해줘요.

  • 14. 요즘
    '21.4.11 3:32 PM (61.98.xxx.139)

    약이 잘 나와서 주사 맞음 수치 올라갑니다.
    6월개월에 한번맞는 15만원짜리 주사 말고,
    그보다 더 쎈 25만원짜리 주사 있습니다.
    한달에 한번 맞나? 그렇습니다.
    원래 60만원이었는데 이번부터 보험돼서 25만원으로
    내렸다고 해요.
    주변 70대 어르신이 수술후 맞고 있습니다.

  • 15. ...
    '21.4.11 4:49 PM (223.38.xxx.121)

    어머 주사가 있다더라만 들었는데
    너무 자세히 알려주셔서 고맙습니다!!
    이제 조금 눈이 떠지는 것 같아요.

  • 16. ..
    '21.4.11 8:08 PM (183.97.xxx.99)

    내분비과 다니며 꾸준히 치료하고
    햇빛받고 걷고 그러면
    골밀도 지수 좋아져요
    빨리 치료 받으세요

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