웨이트가 골프 스윙에 도움되는건가요?

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평소 근력운동만 꾸준히하다가

어제 처음 골프레슨 받았어요.

난생 처음 7번 아이언 잡아봤는데요

뒷땅도 몇 번 있었지만

의외로 정타가 꽤 나와주셨고

비거리가 80~90은 되었어요.

저 정말 몸치에다가 운동신경 없고 둔한데

어깨에  힘이 들어가서 그렇지

스윙도 좋고 자세가  잡혀있대요 ㅎㅎㅎㅎ

며칠 배워보고 자세도 안나고 답 없을 거 같으면

관두려고 맘 먹고 시작했는데

의외로 첫날부터 합격점 받으니 기분 넘 좋았어요.

1시간 넘게 스윙 연습했는데

오늘 자고일어나서도 근육통이나 뻐근함 감도 거의 없었는데

이게  평소의 웨이트 덕분에 

근육통도 안 생기는건가요? 궁금해요

그렇다고 골프 배우면서도 근력키우는 웨이트는 중단하지 안고 꾸준히

해보려고 질문드려봅니다.

[당연히]

되겠죠 골프를 위한 웨이트도 있으니까요
웨이트5년이상 해왔는데 7번 아이언 정타맞으면 130미터 나가요 골프 시작한지 5개월쯤 됐네요
단 정타 맞을때만요 ㅎ

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아하. 그렇군요.
자고 일어나서 근육통이 안생기는 게 신기했어요. ㅎㅎ
웨이트 정말 열심히해야겠네요 ^^

[7번]

130.이라. 소질 있으시네요.

[음]

골프는 하체 안정성이랑 등으로 치는 거라 생각해서..
실제 1년 쯤 안 치다가 (마지막에 스윙에서 갈비뼈 금간이후)웨이트만 하고 오랜만에 나갔는데 거리가 엄청 늘었어요