야식 소량도 위에 안좋을까요?

[ㅇㅇ]

다이어트때문은 아니구요
위염 재발이 잦아요
아예 안먹는건 너무 힘들고
라면 반개나 삼각김밥 작은거 한개 이것도 안좋을까요?
취침은 2시쯤이구요
아예 안먹으니 너무 우울해요ㅜ

[안좋을거 같아요.]

라면 반개도 제 기준 밤에 먹기 적은양은 전혀 아니네요ㅠㅠ
전 밤 10시부터 아무것도 안먹다 두시쯤 자는데도 역류성 식도염이 자꾸 발병하거든요 흑ㅠㅠ

[ㅇㅇ]

자기전 4시간 공복인데도 재발하다니..
늦게자도 늦게먹는것 자체가 안좋은걸까요

[ㅇㅇ]

당근 소량도 안 좋아요. 어쨌든 소화시키려고 위산이 나오잖아요. 몇번 그렇게 먹는 버릇하면 위가 기억해서 뭘 안먹어도 그 시각되면 위산이 나와요. 그렇게 위염이나 식도염이 되더라구요. 습관이 그래서 중요해요
안먹는 버릇 들이기

[ㅇㅇ]

안좋아요 당연히.
위장은 쉴때 회복됩니다.

[ㅇㅇ]

밤엔 활동이 없고 어차피 편한자세로 앉아 있다 잘거잖아요. 그래서 4시간뒤에 자도 사실 소화 제대로 안된 상태로 자는 거에요. 그러니 위염 도지죠. 의사샘이 밤에 먹으면 운동장 몇바퀴 돌고 다 소화시키고 자야 된데요. 시간이 중요한게 아니고 소화시키는게 중요한 거라고..

[ㅇㅇ]

스프는 어떨까요
이렇게 댓글 주시는데 머리굴려서 죄송해요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[ㅇㅇ]

단백질이 소화가 늦게되고 탄수화물이 소화가 빨라서 야식으로 당연히 탄수화물이 맞다고 생각했는데 의외네요

[..]

취침시간이 유방암 위험한지 듣자마자 까먹고 살고 있었네요
매년 정기검사하는데..
원글님 저 어제 맛동산 봉투 열려 있길래 11시에 10개 먹고
3시에 잤는데 속이 불편해서 잠을 제대로 못 잤어요
일어나서 많이 드시길요

[블루밍v]

고구마말랭이 먹고 후회막심인데 이글보고 더후회ㅠ

[...]

위염이 원래 속이 넘 비어도 아프고 뭘 먹어도 아프고 그래요. 위염 환자가 빈속에 단백질이나 야채 먹으면 난리나요. 탄수화물이 맞고요. 저는 속이 너무 쓰릴때 쌀밥 한숟가락 먹고 위장약먹고 나아지고 그랬어요. 위궤양일때.. 검사받아보시고 처방약 한달정도 먹으면 좀 좋아지더라구요. 개비스콘같은 제산제 드세요 급할땐