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스트레칭체조 알려주신 분

고마워요 조회수 : 2,568
작성일 : 2021-03-28 12:19:53
제글에 댓글로 알려주신 스트레칭체조 정말 감사드립니다.
그분도 어느분이 알려주신거 저장해서 하신다던데
두분 모두 감사드립니다.
체조가 국민체조보다는 좀 더 스트레칭이 강해서
하고 나면 온몸이 시원하면서 화~~해요
그 시원함이 좋아서 자꾸 하게 됩니다
IP : 125.187.xxx.37
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '21.3.28 12:24 PM (211.204.xxx.167)

    어떤건지 저도 부탁드려요~~

  • 2. 원글
    '21.3.28 12:28 PM (125.187.xxx.37)

    유투브에서 간편하고 무리없는 십분으로 찾으시면 됩니다.

  • 3. ...
    '21.3.28 1:16 PM (14.39.xxx.161)

    https://youtu.be/FoF9K0ZZzjg

    이건가요?
    제가 추천했는데 집에서 하기 좋더라구요.

  • 4. 네네
    '21.3.28 2:42 PM (125.187.xxx.37)

    윗님 맞아요. 추천 감사드립니다~~^^
    덕분에 운동 잘하고 있습니다

  • 5. 오오
    '21.3.28 6:30 PM (175.192.xxx.170)

    스트레칭체조 따라하기 좋네요.

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