자기애를 높이려면

[...]

저는 자기 프라이드나 자기애가 좀 부족한 것 같아요.

나름 자존감 높다고 생각하는데 사람들과 소통하고 관계가 되다보면 (1:1 만남, 남/여 연애관계)

저도 모르게 제 자신을 비하하거나 낮추는 경향이 있는 것 같아요

어떻게 하면 자기를 소중히 생각하는 마음을 높일 수 있을까요?

[경제]

경제적 독립은 하고 계신가요.
그게 자존감 첫번째라고 하더라구요

[자기비하 스톱]

자신을 스스로 낮추는 것을 배려라고 생각하는, 그런게 미덕이라고 교육 받던 시절이 있었어요. 원글도 그랳을듯 한데요 자기비하는 이제부터 무조건 스톱입니다. 타인에 대한 배려는 자기비하가 아니여도 얼마든지 할 수 있거든요.

대화를 하다보면 맞장구를 치고 상대가 가엽은 상황이 되면 왠지 나를 스스로 깍아 내려야할 것 같은.. 그런 심정이 들때가 있어요.
바로 그런 순간에 목구멍까지 올라오는 자기 비하의 말들을 참는 노력이 필요합니다.
처음이 힘들지 한번참고 두번참고 하다보면 자기비하의 말은 안하게 될거에요. 힘내세요^^

[ㅇㅇ]

나 자신을 나도 잘 모른다는 걸 인지하세요.
내가 아는 내가 나의 전부가 아니에요.
나에 대한 '기억' 일뿐.
본인에 대한 평가, 인식을 바꾸세요.

[작성자]

답변써주신 분들 모두 감사합니다.

나 자신도 나도 잘 모른다는 말이 인상적이네요.

[.....]

매일
거울 보고
자신에게
너를 사랑해~라고 말해주라고 하더라고요
남에게 하듯이 나를 대접해주라고
남에게 못할 걸 왜 내게 하냐고
배려 넘치는 이타심 높은 사람들이 자신을 가장 홀대한다는군요

[어쩌면]

자기애보다는
자아존중감이겠죠.
자아존중감이 낮은 사람일수록 타인의 평판에 민감하다는데
먼저 그런맘을 버리고 나스스로 열심히 노력하고, 더 좋은책을 읽고
좋은 강의를 보고, 좋은사람들을 만나면서 좋은 쪽으로의 방향을 돌리고
스스로의 행보를 유익한 쪽으로 돌리는데에 열심을 다하는가운데
남에게 피해주지않고, 남의 눈치안보고, 적당한 관계를 유지하면
스스로 사람들이 온다는 글을 봤어요.
결국, 내가 노력하지않고 나태하면 내 자존감은 그 어떤 것으로도
일으켜질수 없다는 말인것같았고,
나를 먼저 존중하고 사랑해야 남들도 나를 존중하고,또
자존감은 남을 돕는 배려에서도 비롯된다고 하네요.

[..]

자기애높이는법 감사합니다

[작성자]

어쩌면님 자존감 높이는 법 감사합니다

[참나]

자아존중감이겠죠.
자아존중감이 낮은 사람일수록 타인의 평판에 민감하다는데
먼저 그런맘을 버리고 나스스로 열심히 노력하고, 더 좋은책을 읽고
좋은 강의를 보고, 좋은사람들을 만나면서 좋은 쪽으로의 방향을 돌리고
스스로의 행보를 유익한 쪽으로 돌리는데에 열심을 다하는가운데
남에게 피해주지않고, 남의 눈치안보고, 적당한 관계를 유지하면
스스로 사람들이 온다는 글을 봤어요.
결국, 내가 노력하지않고 나태하면 내 자존감은 그 어떤 것으로도
일으켜질수 없다는 말인것같았고,
나를 먼저 존중하고 사랑해야 남들도 나를 존중하고,또
자존감은 남을 돕는 배려에서도 비롯된다고 하네요.

[say7856]

댓글 천천히 읽어 보려구요.