82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Snpe운동해서 살 빼보신분 계세요?

샤랑 조회수 : 2,443
작성일 : 2021-03-14 12:51:24
요즘 살이 너무 찌고 허리도 아프고 해서 snpe 해보려고 하는데.해보신분 ㄱㅖ세요? 효과있겠죠?
IP : 118.220.xxx.210
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '21.3.14 1:13 PM (221.158.xxx.82) - 삭제된댓글

    그거 살빼는거 아니에요 척추 펴고 스트레칭하는거지 살빼는거랑 전혀 상관없어요 식사량 줄이고 웨이트 하는게 살빼는것

  • 2. ..
    '21.3.14 1:47 PM (49.170.xxx.117) - 삭제된댓글

    살 빼는 법은 덜 먹는 것 뿐인 거 다 알지 않나요.

  • 3. ..
    '21.3.14 2:49 PM (118.218.xxx.172)

    허리아프거나 척추 삐뚤어진 사람들은 너무 좋다고 하더라구요. 살은안빠져요.따로 유산소해줘야해요.

  • 4. ..
    '21.3.14 2:52 PM (58.79.xxx.33)

    첨에 운동안하던 사람이 뒤구르기 30분 200회 넘게하니 살빠지긴하던데요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1803778 미국 사는 분들 달러 보낼 때 미리 감사드.. 16:00:43 27
1803777 러닝조끼 입어보신 분 있나요? 16:00:07 27
1803776 은퇴를 앞두니 매달들어오는 수입이 아쉽네요 1 은퇴 15:54:46 381
1803775 장롱속 현금 7 새코미 15:53:36 334
1803774 마사지 받는걸 싫어하는 사람은 어떤 성격이예요 14 ㅇㅇㅇ 15:47:48 480
1803773 가장 무의미한 모임 1 경험상 15:46:51 391
1803772 주사기, 생리식염수 공급이 1-2주 내로 멈출 수 있다는데 1 …… 15:45:56 353
1803771 중국 관광객이 많이 와서 뭐가 좋아요? 역사 왜곡 현장! 10 .. 15:43:28 216
1803770 남편이 챙피해요 17 ... 15:42:34 933
1803769 아파트 셔틀버스 관리를 어떻게 하고있나요? 1 어때요 15:42:15 165
1803768 무슨 글이든 시모나 친정부모 쉴드 5 ㅇㅇ 15:40:48 213
1803767 코숏 집냥이 20살까지 살 확률이 20-30프로? 2 그냥이 15:39:45 126
1803766 아래 글로벌칼 얘기가 나와서... . 15:38:52 123
1803765 용인 수지 계속 신고가 2 .. 15:36:53 413
1803764 주택임대사업자인데 올해 11월에 자동말소인데 15:34:44 165
1803763 업무상 만난 사람한테 호감.. 8 나무 15:34:29 465
1803762 요새 20대 자녀두신분들요 5 ..... 15:27:28 760
1803761 자가 사는 사람들이 4 ㅗㄹㄹㄴㅁ 15:19:32 688
1803760 부산 운전을 하게 되었는데요 12 m 15:18:22 680
1803759 수행평가 문제 답을 500자 이상으로 쓰라고 하면 띄어쓰기 포함.. 1 ... 15:17:44 196
1803758 콘서트 첨 왔는데 외롭네요 10 ........ 15:13:41 1,234
1803757 (펌) 나카야마 미호 아들, 유산 200억 포기 13 러브레터 15:13:40 1,792
1803756 시대를 앞선 제 얼굴 이야기 해도 될까요 13 고스트 15:12:44 929
1803755 보통 10억 정도 재산 있으면 자식한테 생활비 안받나요.. 16 .. 15:10:20 1,580
1803754 82는 할머니가 주축인 커뮤인듯 14 ㅇㅇ 15:08:23 971