담걸린거 빨리 푸는 방법좀 ㅠㅠ

[아이고아포라]

어깨 목 담이 걸려서
앞으로도 못숙이고 뒤로도 누우려면 아악소리 나는데
이거 어제밤에 찜질은 내내 했거든요
출근해서 일하는데 정말 죽겠네요
집에 욕조없어서 온탕은 못담그고
어떻게 하면 빨리 풀릴까요? ㅠㅠㅠ

[..]

한의원가셔서 침맞으세요

[...]

그정도면 진통제 드세요

[.]

근육이완제 사다가 드세요

[...]

한의원 침치료요

[정형외과]

주사맞고 물치하고 약드심 바로 괜찮아요

[★]

근육통 주사 맞고 약드심 완쾌(??) ㅎㅎ
얼른 나으세요

[ㅇㅇ]

약국에가서 담 약 사세요.
먹으면 금방 좋아져요.
뜨거운 찜질 꼭 하시구요

[...]

근육이완제 + 비타민c메가도스 또는 진통소염제 + 온찜질

찜질할때 약간 뜨겁게 느껴져야 열이 피부 깊숙이 들어가
근육이 풀리는것 같아요

[감사해요]

이대론 안될거같아서 퇴근 조금 빨리 시켜달라 해서 병원가기로 했어요 ㅠ
감사합니다~~ ㅠ

[약국은]

약국부터 지금 잠깐 가야겠네요 ㅠㅠ

[물맞기]

온수 온도 좀 높게 올려서 샤워기 밑에 서서 뜨겁게 틀어놓고 물 맞으세요.
저는 그렇게 하면 좀 풀리더라구요.

[ㅇㅇ]

약국 근육이완제22222

[ㅇ]

담은 무조건 근육이완제와 진통제가 답이에요
신기~~할 정도

[一一]

저는 이제 담이 걸렸다싶으면 바로 진통제? 먹어요
그 주황색 진통제 이름이 뭐더라 타이레놀 계열인데..
아무튼 약 안 먹으면 한 달동안도 고생하는지라 이젠 무조건 바로 약 먹어요
하루 이틀 정도만 먹으면 바로 낫더라고요

[... ..]

근육이완제 받으면 그게 제일 낫긴해요. 진통제 (타이레X) 도 도움이 되는데,
제 의사 샘이 알려준 비법은 약을 먹건, 차를 마시건
3시간 정도 푹 자는 거래요. 결국 근육이 과로한 거니 쉬어주라는 거죠.

[아효]

약먹고 물리치료받고 해서 살만은 해졌어요
아직 천장은 다 못쳐다봐요 ㅠ
직장을 다니니 병원갈 시간이 없는게 젤 큰 문제네요
감사해요 큰도움들 되어주셨어요 ㅠ