지방간이 심해요. 닭은 반드시 가슴살만 먹어야 하나요?

[으유]

소살코기 닭살코기 생선..이젠 질려서 닭으로 넘어가야 해요..

참 간염 걸려서 지금 단백질 많이 먹어줘야 해요.

그러니까 지방간에 간염 발병 상태에요..

그런데 닭을 원래 싫어하는 사람이라 그나마 기름기 붙은 닭다리나 봉이나 윙을 주고 싶은데

기름때문에 지방간에 안 좋을까요?

[@@]

닭 안심으로 드세요. 훨씬 부드럽고 지방 없습니다.

[...]

가급적이면 기름 없는 살코기만 먹어야하긴 하죠
두부, 계란 등도 섞어서 돌아가면서 준비하세요
고기 생선만 단백질은 아니예요

[탄수화물을]

많이 줄이면 더 효과가 좋아요

[ㅁㅁㅁㅁ]

탄수를 줄이세요 이거 엄청 중요해요

[전복]

한우살코기어떤가요?어사와 상의해요.

[유후]

단백질 많이 먹으면 간 신장에 무리 가고
지방간이면 식사량 줄이고 채식 위주로 드셔요

간염 걸리면 단백질 많이 먹으라는 말은 처음 들어 봐요
저 간부전 와서 입원 했었는디..

[유후]

지방간이면 다이어트 해야 돼요

[ㅇㅇ]

정보 알아 갑니다 감사합니다

지방간이 있으면 식사량 줄이고 채식 위주 그리고 다이어트

[지방간은]

탄수화물 때문에 생기는 거예요
지방이랑은 아무 상관없음.

[...]

두부가 왜 간에 좋지 않죠?

[..]

지방간에 간염까지 온 상태인데
요즘같이 오만정보가 널널하게 공유되는 세상에 자료 좀 찾아보세요
아파도 누가 대신해줄수 없고
죽어도 내가 죽는거잖아요
지방간에 닭가슴살은 죄가 없어요
탄수화물,과당 줄여야죠

[..]

지방간은 탄수화물 줄이고
운동하니 없어지던데요

[...]

저 지방간 없어졌는데 탄수화물 확 줄였어요.
단백질은 늘리고요.
그전에는 탄수화물 달고 살았거든요.

[ㅡㅡ]

지방간에는 탄수를 줄이는거네요

[ㅅㄷ]

단백질도 과다하게 먹으면 지방으로 저장됩니다