혈당수치가 당뇨 경계였다가 정상으로 나왔는데요

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의사는 별말 없던데 주기적으로 혈당 검사해야 되나요?

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당뇨 경계치였다면 한번씩 당화혈색소 혈액검사 해보셔야 될 거에요. 3개월 후 해보세요. 경계치라면 먹는 거 신경쓰면 낮아졌다가 신경 안쓰면 올라가고 그래요

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감사합니다.

[저도]

그랬어요.의사는 아무 말 없구요.
전 그래서 혈당계 사놓고 체크해요.
초반엔 하루에 6~7번씩 체크했어요.
이제 얼만큼의 양을 먹으면 괜찮은지
어떤 음식이 혈당이 튀는지 파악돼서 예전처럼
그렇게 자주 재지는 않습니다.

집에 혈압계 혈당계 온도계는 필수인 것 같아요.

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음식 조심하고(탄수화물 줄이고 과일 섭취 줄이고)
운동 신경써서 하세요.
걷기라도 매일 한시간씩 하시고
공원 운동기계라도 30분 매일 하세요.
15년 정도 지나고 지금도 6개월에 한번씩 병원에서 체크 하는데
경계선에 있어요. 당뇨 유전자도 있어요.
정상 이었는데 갱년기 지나면서 어느날 갑자기 나타났어요.