나이 드니까 세끼가 감당이 안돼서 작년부터 두끼로 바꾸었어요.
세끼 다 먹으니까 다음 식사 때마다 배가 꺼지질 않은 상태로 먹는 것도 불쾌했고
체중도 불더라구요.
애낳고 대학 다닐 때 체중보다 1킬로 늘은 상태로 쭉 유지해 왔거든요.
그런데 남편은 늘 세끼를 먹어야 한다는 사람이었어요.
휴일에 아침을 늦게 먹으면 점심은 건너 뛰기라도 하련만
그래도 점심도 먹을 수 있다는 타입이라 할 수 없이 점심도 주고 나는 옆에서 과일 하나 먹고 그런 식이었거든요.
그런데 남편도 이제는 운동 안하는 중년 남성의 숙명인 배가 너무 나오니까
드디어 자기도 두끼만 먹겠다고 그러고 진짜로 두끼만 먹고 있어요.
아침을 늦게 먹든 일찍 먹든 그래도 하루에 늘 세끼를 고집하던 사람이라
과연 두끼 먹고 견딜 수 있을까 했는데 의외로 계속 되고 있어요.
그런데 문제는 뭐냐면 그러다보니까 남편은 집에서 하루에 저녁 한끼만 먹는 거에요.
아침을 안 먹고 나가니 덩달아 저도 아침을 안 먹고
이유는 혼자 먹자고 차리기도 싫고 해서 넘어가는데
점심은 점심을 먹고 나면 같이 저녁을 먹기가 배가 안 꺼져서
결국 점심도 굶고 뭐 굶는다기보다는 과일이나 고구마, 떡 이런 거 한 둘 먹고 있는거죠.
그러다보니 집에서 식사를 둘 다 하루 한끼만 하니
집에 애도 먹고 먹을 사람이 아무도 없으니까
찌개를 끓여도 며칠을 가고 음식이 남아돌고 냉동고 가득한 먹거리들도 그렇고
그런거야 시간 가면 줄겠지만
이렇게 먹어도 살은 빠지겠지만 건강에는 문제가 없을까 약간 걱정되네요.
혹시 이렇게 남편이 아침 안 먹고 점심 먹고 저년 먹는 이런 식사 패턴 가지신 분들은
아무 문제없이 지내고 계신가요?
아니면 갑자기 이렇게 바꾸면 문제가 생길까요?
저도 저녁 한끼 먹고 다른 거 사과나 고구마, 방 하나 정도 먹는데
힘들지는 않아요. 더구나 요새는 집에만 있으니까 몸쓰는 일 하는 것도 아니고해서
기운이 달리지는 않는데 이래도 괜찮은지 모르겠어요.