요가 하고 왔어요~

[~~]

안녕하세요? 잘 주무셨나요?^^
오늘은 1시간짜리 요가 하고 왔어요.
요가하고 있는데 밖이 벌써 밝아지더군요. 지난주만해도 이 시간까지 꽤 어두웠는데...이렇게 또 시간이, 계절이 흘러가나봅니다.
주말은 좀 느슨하게 보내고싶어 늦잠을 자긴 했는데 어느 분 조언대로 빼먹지 않고 요가 했어요.^^
하지만 새벽기상이 전제되지 않은데다가 글로 인증하지 않기도 해서
오늘 제목을 6일차로 해야하나 8일차로 해야하나 하다가 앞으로 'n일차'는 뺄까 해요.ㅎㅎ (아무에게도 고민거리가 아니나 저에겐 묘하게 고민되는 부분이었어요. 푸하하)
월요일이네요. 좀 더 기운내서 한 주 시작 활기차게 해보아요.
좋은 하루 보내세요~~^^

[헉]

진짜 부지런하시네요

[~~]

별로 안부지런해요.^^;;
아침은 부지런히 시작하려고 하는데 오후로 갈수록 늘어지는 습관이 잘 안고쳐져서 노력중입니다. ㅎㅎ

[아놔]

난 요가도 안하고 6시에 깨는것도 아닌데
님들 일어나서 요가했는지 매일같이 검사(?)하러
글 찾아보네요ㅋㅋㅋㅋ 내일도 숙제검사하러 올게요ㅋㅋㅋ

[ㅋㅋㅋ]

아놔 님! 빵 터졌어요.ㅋㅋㅋ
네네 매일 검사하러 와주세요! ㅎㅎ

[요가수업에]

새벽반이 있나요?

[ㅎㅎ]

윗님~^^
제가 저번주부터 새벽에 일어나 6시에 요가하고 마치면 인증글을 올리는 걸 시작했어요. 동참하실 분 있으면 각자 좋아하는 요가 유튜브 동영상 보고 수련하고 인증글 올리자고 했구요. 모두 다른 공간에 있지만 같은 시간에 하면 외롭지도 않고 꾸준히 할 수 있지 않을까 싶어서요. 저의 경우는 5시 40분에 일어나 물마시고 일기쓰고 화장실 다녀온 뒤에 6시경 유튜브로 요가한 뒤 7시경 인증글 남깁니다.
같이 하실래요?^^

[슈퍼콩돌]

전 저녁에 해서 새벽반 참가는 안하지만 응원합니다

[ㅎㅎ]

좋은 말씀 해주시니 자꾸 깨알 댓글 달게 되네요.
응원해주셔서 감사합니다. 슈퍼콩돌님!
근데 월요일이라 그런지 같이 하시던 님들은 소식이 없고
저만 떠들고 있어요.ㅎㅎㅎ

[저요]

이제 하려구요 ㅎㅎ
전 요가는 모르지만 비슷한 스트레칭을 하고 있어요.
원글님 덕분에 저도 힘이나요.
오늘도 화이팅하세요 ~

[저도]

하고 싶네요.
만두카 요가 매트랑 블럭도 있는데 ㅠ

[ㅎㅎ]

저도 요가 잘 못해요.^^;
힘들어서 잘 안되는 동작들 많지만 그러면 어떤가요?ㅎㅎ
알아가고 배워가는 즐거움 느끼며 하고 있으니 저요님도 그리 하심 되죠.^^

매트랑 블럭 있으신 님은 당장 시작하실 수 있겠네요.ㅎ
내일 새벽 어떠세요?^^

[디케]

쉬지 않고 계속 하고 있어요. 어제 저녁 음주로 인해 오늘 새벽 요가는 패스하고 점심 때 시간 내서 챌린지 8 했어요. 개운합니다. 저녁에는 집에 가서 30분 짜리 다욧 요가 하려고 계획중이고요. 다들 열심히 해요~