밤새 온몸이 쑤셔요

[...]

한 시간도 못잤네요
46살되는데 갱년기 오려나요
낮에 집안청소 조금한게 전부인데
팔 다리 어깨 허리 온몸이 쑤셔 잠을 못잤어요
진통제랑 파스가 이제 효과가 나타나나봐요
6시부터 출근준비해야 하는데 눈물만 주르륵 납니다
인생이 왜 이리도 서글퍼 지나요 ㅠ

[초승달님]

누워서 온몸을 늘리듯이 스트레칭하고 엎드려서도 하고 따뜻한 물한잔 마시고 온수로 샤워하시면 좀 풀릴거예요.

왜 우세요.ㅠ힘드신가보다.ㅌㄷㅌㄷ

[이해함]

방금전 관절통으로 긴글 썼다 잠꼬대 같아서 지웠는데..
자다 깨서 그렇게 아프긴 처음..
갱년기인가 싶기도 한게
너무 서글프더라구요...ㅠ

[자기전]

스트레칭하고 아픈데 미리 주물러도 보고
따뜻하게 바른자세로 주무세요.
말은 쉬운데 잘 안되죠.
오뉴월에 개패듯 한다는데
온 몸이 아프더군요.
깔고 자는 곳을 좀 푹신하게 하는게 좋을것
같아요. 피부가 얇아지니 절이기도 하구요.

[ㅠ]

제가 요몇칠 온몸이 맞은거처럼 아프고 쑤시고 그랬는데 푹자고 쉬니 좀 낫더라구요. 열도 없고 다른 증세도 없는데