다이어트 되고 디톡스 되는 음식 알려주세요.

[...]

몸에 독소가 ㅠ.ㅠ 쌓일데로 쌓인것 같아요.

정말 몸이 너무 안좋은게 느껴지는데..

(돼지고기 기름잔뜩 막 이런게 주식이었어요)

커피를 계속 마셔요. 속이 니글거리고 눈도 침침하고 두통있고 만성피로도 있고요. 무기력증 강해요.

몸이 좀 깨어날수 있는 식단 뭐가 있을까요?

3일정도 사과다이어트 해볼까요?

몸에 돼지기름이 꽉 차있는것 같아요. ㅠ.ㅠ

[ㅇㅇㅇ]

토마토 갈아서, 올리브유 약간 넣은 쥬스요.

[음..]

매일 야채위주로 먹어봐요.
양배추찜도 괜찮고요.
샐러드에 올리브오일 뿌리고 발사믹식초뿌려 하루 1~2끼는 드세요.생야채를 푸짐하게 넣어먹어요.

[..]

먹은 것으로 갑갑하다면
몇시간 공복을 유지하시면 어떨까요.

[..]

저 저녁에 월남쌈 해먹었는데 너무 맛있더라구요

[저는]

몸에 기름 끼는 느낌 들때 토마토랑 파프리카 썰어 먹거나 오이맛고추 양배추찐거 먹어요
콩나물이랑 무우 같이 나란히 넣고 물 참기름 소금 깨만 넣고 나물해서 싱겁게 먹는것도 좋았어요

[..]

단식 2일만 하셔도 몸 가벼워져요
전 괜히 레몬이니 자몽이니 먹어봐야 속만 쓰리더라구요
물 단식 추천!!!

[@@]

하루 단식이요 , 보이차를
하루 종일 마시니 기름기가 가시는 느낌이예요

[샐러리레몬]

샐러리 레몬을 취향껏 갈아 드셔보세요.배변도 좋아지고 피부에도 좋아요.
저는 샐러리 한단 사면 1/3쯤에 레몬1개넣고그린키위1개 물 조금넣고 갈아서 남편이랑 나눠마셔요

[,,,]

새싹보리 가루 좋다고 하네요.
가격도 싼거 같은데 먹어 보세요.