다이어트 해야지 생각만 해도 더 먹어요

[ㅠㅠ]

계속 아무 생각 없이 살다가 오늘부터 다이어트 해야지,하고 마음 먹으면 그날부터 이전보다 더 먹는 느낌입니다.

어제는 파스타 한 접시 만들어 잘 먹고

오늘은 고구마크림리조또를 한 대접 만들어 맛있게 먹었어요.

ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[예전에]

제가 했던 방법...
다이어트 하기전 2달은 마음껏 먹고
그다음부터 다이어트

다이어트는 평생 해야하는거 알죠....?

[여튼]

다이어트의 '다'자만 생각해도
그때부터 먹을 것만 눈에 들어오고, 생전 쳐다보지도 않던 음식도 먹고 싶고 그래요.

뇌는 아주 단순무지막가파인가봐요. 뇌를 속여야한다는데,,

[..]

나는 절대로 하지 말고 뚱띠로 살 거야 하고 결심하는 건 어떠세요??

[ㅠㅠ]

점둘님, 그러면 더 마음 놓고 많이 먹게 될 것 같아요