중3아들이 비만이예요.

[너무하죠?]

아들이 엄청 먹어요

치킨 짜장면 스파게티 좋아하구요.

밥은 또 엄청 많이 먹어요.

한그릇 주면 어김없이 또 더 달라고


반찬없이 된장찌개에 계란 김만 줘도 진짜

잘먹어요

요즘 키가 너무 안커서 이제 멈춘것같아서 오늘
정형외과를 갔어요

지금 키가 177.6인데

몸무게가 80이 훨 넘어요

근데 의사선생님이 지금 뼈나이가 16.5세인데

대부분 17세정도 까지 크지만

애가 뚱뚱해서 더 안클 수도 있다고 ㅜㅜ

저는 180근처 까지는 크면 좋겠는데요

애가 늦게 게임하고 일찍 안자고 살찌는거 진짜 잘먹고

운동은 농구주1회가 다예요.

살을 빼야되는데 애가 살 뺄 마음은 안가지고

지금도 호떡먹고있어요

계단 타기 하면 그나마 살빠질까요,

중3인데 3센티 더 가능성 있을까요,

[ㅇㅇ]

적당히 사다주세요 ㅠㅠ

[흠]

178이나 179까지는 클꺼같은데요 적어도

[유전키]

엄마아빠키는 몇인가요?

아직 유전키보다 작은가요?

먹는건 줄이기힘들거같고..잠 푹 재우고 운동시키는수밖에없을거같아요

[ㅎㅎ]

중3이면 앞으로 2~3센티는 무조건 클거 같습니다 근데 키크고 뚱뚱하면 정말 답없는데 ㅎㅎ

[ㄱㄴㄷ]

아빠는 키187
엄마는 키160

유전키는 사실 초5때는 185
라고 했는데
오늘은 179라고 하고

근데 너무 뚱뚱해서 더 안클가능성이

많다고하네요

다리가 좀 짧아요

발이 이제 더 안크더라구요

발안크면 이제 키 안크나요?

[..]

이제 중3인데 아직 한참 더 클수 있겠어요
180은 무난할거 같음
살도 지금보다 더 찌지만 않음 보기 좋을듯~

[ㄱㄴㄷ]

키 크면 대학들어가서 pt받고 다이어트
시키면 안될까요?

애 아빠도 먹는거 좋아해서 뚱뚱했는데
맘먹고 확빼고 지금껏 운동하고 조절하니까
전혀 뚱뚱 안하거든요.

[..]

살이 키로 가기도 해요.
중3이면 아직 더 커요

[유전키]

유전키는 180이네요.

예비중3이죠? 이제 16살..

더클거에요.

[아들둘맘]

겨털도 다 났나요? 큰애보니 겨털나도 몇센치는 더 컸어요. 아빠키가 워낙크셔서 못커도 180 은 될거같은데요.. 저희집 둘째도 중3인데 185에 95키로나가요. 살찐다고 본인도 스트레스받는데 워낙 잘먹으니까 살이안빠지네요.. 그나마 어려서그런지 통통정도로 보고 아직 2차성징이 늦게와서 키좀 더 크면 낫지않을까 위안삼고있네요

[쫌만]

더 크자고 살살 달래서 농구 석달만 시키세요
고지가 코앞인데 그만두기 아깝네요

[식단 조절]

탄수화물 폭탄 식단은 살의 주범이에요. 라면, 빵, 과자, 떡, 떡볶이 이런건 대폭 줄이고, 속 든든하게 해주는 쇠고기, 돼지고기 등 육류를 많이 먹이셔야할거 같네요. 특히 탄수화물은 키크는데 아무 도움이 안되요. 우유, 쇠고기가 성장에 좋데요.

[ㄱㄴㄷ]

아들둘맘님

지금 예비중3키가 185인거죠?

와우
대단하네요

겨털 다 났죠

우리집 둘째는 예비중1인데 지금 겨털 나고있더라구요

둘 다 빨리크고 더 안크는것같아요



주1회가는 농구 주2회로 늘려볼까고민입니다

진짜 180만되면 감사할것같아요
일단 다이어트가 먼저겠는데
애가 진짜 밤에 너무 먹어요

[....]

어머님이 다이어트를 안해보셨나봐요.
다이어트는 운동이 10 식이조절이 90 이예요
운동이 문제가 아니라 굶다시피 해야해요
그럼 또 그러실테죠
그러다 키 안크면요
지금 상태로도 키는 안 커요

[아들둘맘]

제가 잘못이해했네요. 저희애는 예비고1이에요. 큰애는 6학년때 겨털났는데 둘째는 2차성징이 좀 늦어서 겨털도 이제 날려고 하더라고요. 낮에도 저랑둘이 밥먹는데 밥한그릇에 제가 먹으려고ㅈ끓인 라면 반먹고 라면국물에 밥까지 말아먹었어요.
운동은ㅈ숨쉬기밖에 안하는데 자식이라 또 자꾸먹을꺼 챙겨주게되네요.

[울애]

중2때까지 다 커버리고 중3되니 5mm더 크고 성장이 멈췄어요.
지금 키가 중3때 키에요.182cm 엄마 160 아빠 170
2차 성징 시작하며 뒤룩뒤룩 쪘다가 폭풍 성장하는 동안은 살 찔 틈없이 엄청 말랐다가
다 크고 고2때부터 먹는 족족 살로 가서
88kg까지 나가더라고요.
입시 끝나고 지금 84kg까지 빼느라 먹는거 조절하고 있어요.

[...]

야채를 좀 많이 먹어야 건강에도 좋을텐데요

[ᆢ]

저 계단타기 100층 일년동안했을때 살 안빠지고 건강한 돼지 되더라구요. 살은 안 빠져도 살이 찌지는 않았어요. 먹는만큼 찌더라구요.

[어휴]

저희 아들 걱정이네요.
키 179 몸무게 84에요ㅠㅠ
심히 걱정됩니다

[....]

저희 예비고1은 179에 74kg인데 성장클리닉에서 182까지 클 수 있다고 했어요.

[00]

아이구야.. 178인데도 더 안클까봐 걱정인거에요? 우리 아들 160만 넘어라 하고 기도를 했었는데... 참 할말이 없네요

[아이구야]

22222
예비중3인데 167입니다ㅜ
177넘는데 더 안클까봐 걱정이신가요?ㅜ
저희애는 겨털 아직 안났는데
살이 자꾸 쪄요
올해 8키로는 찐듯ㅜ

[ㅇ]

키가 크네요 간식같은거 줄이고 밥소식하고 운동해야죠