술과 안주 맘껏 먹으면서 살 안찌는.

[u]

방법은 정녕 없을까요?
40중반까지는 진짜 맘껏 먹어도 뱃살도 전혀 없었고 47,8키로 유지했어요.
근데 50초반 지금은 뱃살이 너무 찌네요.
술 좋아하시는 50대분들
관리 어떻게 하시나요,
술을 맛난 안주먹는 맛으로 먹어서
안주는 줄이질 못하겠어요ㅜ
운동을 얼마나 해야할까요?

[산수]

안주와 술 칼로리보다 더 운동하면 되는데, 그게 가능한가요? 더구나 50대에?

[약속있으면]

당일 굶고, 담날도 굶어요

[...]

술약속있음 하루종일 굶어요
이온음료 큰거 낮에 한병 다 마시고
저녁에 술이랑 안주 먹고
집에와 또 물 잔뜩마시고
또 일주일동안 빡세게 식단관리 걷기운동
이렇게 안하면 살쪄요 특히 뱃살 두리뭉실해지고 피부 나빠지고

[음]

맘껏 먹으며 살 안찌면
중병 걸린 거에요
병원 가봐야 함

[그런]

방법이 있음 다이어트 걱정하는 사람 한 명도 없을 거에요. ㅠㅠ

[...]

그건 힘들죠.
40대중반까지 그몸무게 유지한거면 복받은거예요.
이제부터 유지도 힘든나이라..
한끼 잘먹었다싶으면 바로 불더라구요.