82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

다이어트 변비

살빼자 조회수 : 1,601
작성일 : 2020-12-19 18:33:40
다이어트 한다고 조금먹고 변비되는것과

세끼 다 먹고 쾌변이랑 둘사이 딜레마네요

적게먹어도 배변이 안나오면 살이 안빠지고

세끼 다 먹으면 다이어트는 아닌데 배출이 잘되니

이것도 살빼는데 도움이 되고 건강에도 좋고

무엇이 좋나요? 배출이 살빼는데 엄청 중요한걸

최근 알았어요 바보 한달가량 변비로 고생하다가

식겁해서인지 이제 저녁도 팍팍먹고 있어요 변비무서워서
IP : 39.7.xxx.82
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 다이어트로
    '20.12.19 6:43 PM (182.228.xxx.67)

    생긴 변비는 장쾌력 드셔보세요.

  • 2. ...
    '20.12.19 8:53 PM (211.250.xxx.201)

    저 다이어트할때

    제왕절개했는데
    자연분만하는기분느꼈어요ㅠ

    전 그때여기글올려서
    좋은들기름아침마다 먹고해결봤어요

    탄수를너무안먹으니 변비가오더라고요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1797879 배우 김지호, 공공 도서에 밑줄 "조심성 없어 죄송&q.. 1 새벽 02:02:05 179
1797878 이언주 한짤로 보기 3 .. 01:50:27 151
1797877 연애 땐 못 알아본 죄 4 .. 01:26:56 516
1797876 레드향 vs 천혜향 3 ㅇㅇ 01:23:14 405
1797875 독거남 고독사 글에 17 ?? 01:16:38 792
1797874 잼마을 가입 열렸어요 정청래는 강퇴 18 ㅇㅇ 00:55:39 673
1797873 혹시 초등 수학학원 추천해주실분 계실까요?? ... 00:55:25 82
1797872 유니온페이 광고 1 광고음악 00:34:14 266
1797871 잘하려고 애쓰면 더 실수하게 되나요? 2 .. 00:29:47 382
1797870 나이가 드니 내가 쓴돈 따지게 되네요 8 ........ 00:27:42 1,273
1797869 연예인들 건물이나 집살때 기사나오는거요 궁금 00:22:53 435
1797868 닌자 에어그릴이 도착했는데요. 안에 용기 부분에 살짝 1mm 가.. 2 dd 2026/02/23 678
1797867 아파트관리비와 난방비 1 ... 2026/02/23 1,026
1797866 김밥 유부초밥처럼 3 ... 2026/02/23 776
1797865 역시 남의 주머니에서 돈 빼는건 쉬운게 아니네요ㅜ 10 2026/02/23 1,809
1797864 신생아 태열 질문 5 ㄱㄱ 2026/02/23 243
1797863 넷플에 2004년판 토지가 있어서 보는데 11 격세지감 2026/02/23 1,510
1797862 지독히도 안오르던 대한항공도 오르는 걸 보니.. 10 ... 2026/02/23 2,179
1797861 (주식)유진로봇 어찌 보시나요? 5 ........ 2026/02/23 1,671
1797860 50대 독거남 고독사가 그렇게 늘었다는데 23 ........ 2026/02/23 4,381
1797859 오늘 공취모에서 활짝 웃는 언주를 보니 8 역겹 2026/02/23 1,002
1797858 60대 걸음걸이 검사 여쭤봐요 10 ㅡㅡㅡ 2026/02/23 1,362
1797857 태진아 이어 또 고소"김어준 들먹인 전한길, 나홀로 콘.. 4 2026/02/23 1,990
1797856 벌거벗은 세계사 개편 7 ... 2026/02/23 1,365
1797855 송파구 방이동 부근 사고?? 13 2026/02/23 3,236