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다이어트 변비

살빼자 조회수 : 1,579
작성일 : 2020-12-19 18:33:40
다이어트 한다고 조금먹고 변비되는것과

세끼 다 먹고 쾌변이랑 둘사이 딜레마네요

적게먹어도 배변이 안나오면 살이 안빠지고

세끼 다 먹으면 다이어트는 아닌데 배출이 잘되니

이것도 살빼는데 도움이 되고 건강에도 좋고

무엇이 좋나요? 배출이 살빼는데 엄청 중요한걸

최근 알았어요 바보 한달가량 변비로 고생하다가

식겁해서인지 이제 저녁도 팍팍먹고 있어요 변비무서워서
IP : 39.7.xxx.82
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 다이어트로
    '20.12.19 6:43 PM (182.228.xxx.67)

    생긴 변비는 장쾌력 드셔보세요.

  • 2. ...
    '20.12.19 8:53 PM (211.250.xxx.201)

    저 다이어트할때

    제왕절개했는데
    자연분만하는기분느꼈어요ㅠ

    전 그때여기글올려서
    좋은들기름아침마다 먹고해결봤어요

    탄수를너무안먹으니 변비가오더라고요

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