82는 이래서 좋아요

[그냥]

자기 관리라고 해야 하나..특히 건강 관리를 잘 하는 분들이 계셔서 그 자체만으로도 좋아요
다들 성인인데도 제가 일일이 가족들 약도 사야하고 잔소리 해야 하고 그만으로도 지치는 때가 많아서 건강만이라도 자기들 관리는 자신들만이라도 좀 했음 참 좋겠단 때가 많거든요
아침에 일어나면 꼭 따뜻한 물 마셔라 해서 그 때부터 꼭 물은 따뜻하게 마시고 영양제 정보도 알아가고 이번엔 생강청도 담갔고(정말 좋던데요 쌍화탕 사 놓을 것도 없이 효과가 좋더라고요)눈 피로할 때 세안과 마사지 하는 것도 오늘 글에서 보고 실천하고요
시기가 시기인만큼 이렇게 관리 잘 하는 분들 보면 괜히 든든하고 언니 같고 좋아요 그 방법도 나누어주심에 참 고맙고요
예전에는 무심하고 무던한 게 사람을 편하게 하는 건 줄 알았는데
요즘은 자기 자신만은 자신이 어떻게든 챙기고 보호하고 관리하는 사람들이 최고로 좋아 보여요
어떻게 보면 이런 식의 자기 관리나 돌봄이 가장 이타적인 것일 수도 있겠단 생각도요

[..]

저도요....
82를 알고 난 후 제 삶이 더 풍성해졌어요.

[..]

눈마사지 링크 부탁해요
놓쳤네요

[223.38님]

https://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=3128826&page=4

안구건조증 문의글이에요 댓글 참고해 보세요^^

[건강관리 좋아요]

저도 82가 이래서 좋아요
정보공유 넘좋아요 건강관리
피부관리도 정보 얻고싶어요