운동하다 무릎을 다친 뒤로 무릎이 계속 안좋네요
무릎 아퍼서 힐도 끊은지 몇 년째고
운동화와 3~5센티 구두를 번갈아 신는데도 계단에서 툭하면 무릎 안쪽에서 느낌 옵니다~~
살짝 통통하려 하나 과체중도 아니구요 ㅠ
날씨 추워지니 무릎 딱 그 부위만 시리고 추위를 더 느낍니다.
담요를 덮어 주지만 한계가 있습니다.
아...제 나이 이제 한창인 40대 초반인데 벌써부터 이러니 나이 더 들면 휠체어 탈까 진짜 걱정될 정도입니다.
뭐 좋은거 드시는지 추천 해주세요ㅠ
구하기 힘든 약재나 한방 치료는 패쑤 ㅠ 합니다.