만보 걷기 힘든가요?

[레몬]

40대 초반이에요.
체력 좋은편이고 걷는것 좋아 하는편이기도 하고요.
매일 가는 헬스장 걸어서 십분거리인데 왕복하면 7천보
마트들렸다 좀 돌았다 싶으면 만보는 나오고
차를 타고 다니긴하는데
어쩌다 대중교통으로 출퇴근 하면 쉽게 나오는 수치가 아닐까하는데
차만 타고다니면 쉬운 수치는 아니란건 알아요.
친구한테 전화 와서 만보를 걸었더니 다리가 아프네 피곤하네
계속 징징거려서 야!만보는 걸어야지 했더니
누가 요즘 만보씩 걷냐며
나는 많이 걸으면 3만 보는 걷는다 했더니 말도 안되는 소리라 하네요.
아무리 차를 타고 다닌다 해도 만보로 징징거릴만큼 힘든일인지 공금해서요.

[은지]

한시간 사십분정도 연속으로 걸으면 만보정도 나와요.

[...]

안걷던 사람이면 힘들수 있죠.
근데 걷는다고 운동아니라하대요.
잘못하면 관절나간다고
신발제대로 신고 파워워킹해줘야 운동이래요. 그것도 지나치지 않게

[...]

저는 빠르게 40분 걸으면 4키로 걷고요.
5천보 조금 더 나와요.

[레몬]

저렴이 스마트워치가 잘못된건가 보네요ㅠ
핸드폰도 비슷하게 체크되던데..
2시간 가까이 걸어야하면 거리상 몇키로 되나요?
무릎 다치기 전에 8키로 정도 걸었거든요.
2시간 좀 넘게해서..

쓸만한 만보기앱은 뭐가 있을까요?

[...]

십분 왕복해서 칠천보????

많이 잘못된거고
8~10 키로는 걸어야 만보예요

[저는]

오늘 속도 5.0 으로
5km 걷고 오니 딱 9천보에요.
파워 워킹.
갤럭시 삼성 헬스 앱 깔린거 아주 잘 이용하고 있습니다.
모든 화이팅!

[oo]

10분 거리 왕복이면 보통은 그게 1.4키로 2천보 정도일 거구요.
엄청 부지런히 걸으면 2키로 3천보 정도?
만보는 넉넉잡아 7키로 정도 걸으시며 돼요.

[..]

만보걷기 일주일에 4~5일 하는데
1시간 24분 5.5km 라고 앱에 나오네요

[오바]

삼성헬스 앱 너무 많이 나와요.
다른앱에서 4천보 인데 삼성앱에서는 4800 나옴

[ᆢ]

삼성 앱으로 만보나 만이천보 사이 걸어요 미국에서 나온 기사는 하루 팔천보 정도만 걸어도 좋다고 해요

[ㄴ ㄴ]

친구랑 함께 캐시워크 어플로 계산하며 같은 코스를 걷는데 나는 보폭이 길고 친구는 종종 걸음으로 걸어요.
한 시간 사십 분 걸으면 만보가 넘는데 친구랑 대략 이 천보 차이가 나고 거리도 이 천키로 차이가 나요.
종종걸음이 더 많이 나와요.
7~8km 정도 거리를 한 시간 삼십 분 걸으면 만보가 돼요.

[버스,자가용]

움직여도 계속 만보기 숫자 올라가구요 집에서 핸펀 가지고 무의식적으로 움직임 모두 카운트 됩니다

[아이킨유]

3만보 걸어봤는데 아침 6시 30분부터 4시 까지 계속 걸으니 되더군요.

[한시간 반]

한시간 반 정도 걸으면 만보더라고요.
제가 도보 한시간 거리를 걸어서 출근하는데 6천보 정도 밖에 안돼요.