요즘 반찬 메뉴

[주부]

키톡에 사진찍어 올릴까~하다가
여기 올려요.
여름에 진짜 안해먹었더니 정신이 피폐해지는 느낌
집밥의 힘입니다.

요즘 메뉴예요.

마른멸치 연근 깻잎조림 무우말랭이 오징어채조림
시래기멸치볶음 무우멸치조림 멸치견과볶음

무우나물 시금치 취나물 호박새우젓볶음 콩나물 숙주나물 양배추볶음
가지피클 꼬막무침

메인은 단백질로 굴비 고등어 연어 갈치구이 두부조림 돈까스 스테이크
샤브샤브 카레 볶음밥
몇가지구요

얼갈이된장국 소고기무국 김치찌게등 국물류는 최소한으로 하고 떡국도 김장김치와 가끔 한번씩.
계란찜 등등

느낀건 나물반찬이 있어야 좋다는 겁니다.
반찬하기 싫을떄 많이 시켜먹고 반찬 사오고 했는데 ㅠㅠ 맘잡고 하니까 만들어지네요.

주방에서 조금 수고하면 건강한 집밥을 ^^

[부지런하시네요~]

나물이 좋죠.
상차림이 골고루 좋으네요~~
전 요즘 고구마줄기 맛나요.
묵나물로 된거 집간장이랑 멸치육수 부어서 다글다글 볶아요. 그리고 좀 쇤 꽈리고추하고 멸치도 다글다글 뽂고 졸여서 쫀득하게 짭짤하게 밥맛나죠. 물론 집간장 많이 사용해요.