82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

운동점검 18일째

운동점검 18일쨔 조회수 : 753
작성일 : 2020-10-31 20:01:19
운동점검 18일째입니다
30분이상 운동하신분 리플 환영합니다.
고정 닉네임 환영합니다.
IP : 123.215.xxx.43
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅡㅡ
    '20.10.31 8:07 PM (223.38.xxx.219) - 삭제된댓글

    오늘 못 했네요
    담주부터 다시 시작!!
    원글님 운동량도 같이 화이팅하게 올려주세요

  • 2. Dionysus
    '20.10.31 8:33 PM (182.209.xxx.195)

    저는 매일(못들어와서) 여기 매번 남기진 못해도
    거의 빠지지 않고 매일 만보 & 홈트 1시간씩 합니다.
    오늘은 오전에 한강변 걷고와서 지금 앱 보니까 이만보도 넘었네요^^
    근데 식이를 따로 안해서인지 몸무게는 전혀 안빠지는데 유지만 해도 좋겠어요^^

  • 3. 서머
    '20.10.31 8:59 PM (118.235.xxx.72)

    낼부터 할께요 2만보
    이시간에 점검?

  • 4. 아자아자
    '20.10.31 10:07 PM (121.152.xxx.100) - 삭제된댓글

    오늘은 9300보
    근데 늦게 치킨과 맥주도 마셨너요 ㅠㅠ

  • 5. 시나몬
    '20.11.1 12:03 AM (114.129.xxx.57)

    2시간 좀 넘게 걸어서 14000보예요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1588593 여름에 브라대신 크롭조끼 어떤가요 2 16:13:49 545
1588592 혹시 이런 아이 주위에 있나요? 깜깜한 밤에 아기가 없어져 살펴.. 5 심심이 16:11:02 1,180
1588591 현 우진 수학강의를 들어봤는데요 9 ㅓㅗ호 16:08:05 2,597
1588590 50대 자격증시험 쉬운것 없을까요? 컴활?, 11 하루에1-2.. 16:04:20 1,523
1588589 그냥 지나치지 마시고 조언 부탁드려요. 10 ........ 16:01:51 724
1588588 이용당했든 아니든 멤버 부모들까지 공모한게 맞다면 18 ..... 16:01:07 2,969
1588587 수육 지금해놓구 한두시간후에 먹어도 되나요? 3 // 15:59:52 624
1588586 부추전 고수님들 ㅠㅠ 16 .... 15:57:04 1,848
1588585 민희진대표. 기자회견 목적을 알겠네요. 28 민씨 15:53:45 11,236
1588584 늦은 오후 6 아롱 15:53:31 477
1588583 당근에서 내가 당할줄이야... 13 내돈~~ 15:53:13 3,334
1588582 예민하고 멘탈 약하신분.. 나만의 관리법 공유 부탁드립니다. 8 ** 15:52:44 1,406
1588581 게으름쟁이 엄마에게는... 1 ........ 15:52:41 665
1588580 화를 내도 되는지 안되는지 판단이 안되는 상황있으신가요? 4 화를 15:52:09 512
1588579 한일가왕전에서 리에 노래 너무좋아요 5 런투유 15:50:52 643
1588578 작년 제비가 올해 또 왔어요! 12 사랑스러워 15:50:09 935
1588577 무당한테는 또 돈을 얼마나 갖다 줬을지... ㅇㅇ 15:49:45 791
1588576 민희진 방시혁의 카톡 내용 11 아이스블루 15:49:16 5,908
1588575 냉장고 지금 살까요 말까요 5 15:49:04 520
1588574 폐ct(폐만보는)즉 저선량은 조영제가 필요없나요 일반은 필요한건.. 10 .... 15:49:02 373
1588573 민희진 기자회견 4 15:48:37 1,716
1588572 ㅁㅎㅈ 횡설수설 9 .. 15:47:54 2,297
1588571 루이비통 크로와상 mm 4 15:46:19 831
1588570 혹시 골절 으로 수술 입원해 보신분,, 비급여 환자 부담금이 얼.. 1 15:45:46 308
1588569 걍 돈은 없고 본인 스스로 능력치 만렙이라고 자부하는 사람의 행.. 1 아후 15:44:23 764