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자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

10분 같이 운동하실분 여기로

... 조회수 : 1,212
작성일 : 2020-10-26 13:42:58
10년 전에 하던 강하나 스트레칭 해보려다 포기하고 찾은 영상인데 제목이 다이너마이트 다이어트래서 다이너마이트 동작을 응용하뉴건가ㅜ했더니 그건 전혀 상관없는데 10분 따라 하니 땀 나네요. 추천

https://youtu.be/dOwy1xKcBzY
IP : 1.248.xxx.32
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 감사
    '20.10.26 2:26 PM (125.177.xxx.105)

    구독 해 놓고 잊고 있었는데 감사해요
    따라하기 쉬워서 우습게 볼게 아닌것 같아요 꽤 운동 되더라구요

  • 2. 저도
    '20.10.26 2:45 PM (118.218.xxx.124) - 삭제된댓글

    감사해요 꼭 하려구요 ㅎㅎ

  • 3. 쟈스민
    '20.10.26 3:05 PM (218.236.xxx.61)

    감사해요. 저두 해보렵니다. ^^~

  • 4. 3333
    '20.10.27 5:03 PM (121.190.xxx.58)

    저도요. 따라 해봐야겠어요.

  • 5.
    '20.10.29 6:48 PM (211.201.xxx.105)

    와우 땀나요 감사합니다

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