제 목 : 몸이 천근만근인데 뭘먹어야할까요?

[음]

주말도 못쉬고 피곤한일을 했더니 딱히 아픈데는 없는데몸살처럼 몸이
천근만근이네요ㅠ
기운차려야 낼 출근도하고
할일이 많은데..
방금 홍삼스틱하나 먹고 누워있어요

[gg]

먹지 말고 굶으면가벼워져요.

[--]

신선한 과일이나 채소를 먹어요

[딱이에요]

맛있는 죽 사다드세요

[네]

죽먹고 귤좀 먹어야겠어요~

[전복]

사다 참기름에 살짝 구워 먹어요

[피곤 할땐]

질좋은 꿀
최곱니다.

[.....]

저 몇년전에 한달에 두번 쉬면서 하루 12시간씩 일했었거든요.
너무 힘들어서 걸어가는데 발이 허공에 뜨는 느낌이 나고 그랬었어요.
그만둘 상황도 안되고 계속 하자니 정말 쓰러질 지경이고;;;;;
병원 가봐도 이건 뭐 병 걸린것도 아니라서 뾰족한 수도 없잖아요.
그래서 낙지를 거의 매일 먹었어요.
누가 저 밥상 차려줄 사람도 없고 제가 차려 먹어야 해서 요리 할 기운도 없어서
그냥 올리브유에 낚지랑 야채랑 휙 볶아서 간만 맞춰서 먹었었죠.
그 외에도 해산물이며 고기며.. 건강식으로 식사 푸짐하게 차려 먹고
견과류도 틈틈히 먹고 다크초콜릿 먹고 유산균 먹고.. 뭐 그냥 좋다는건 다 먹은듯.
그렇게 잘 챙겨먹었는데도 오히려 살이 빠져서
입사할때는 통통한 몸으로 들어갔는데 그만두고 나올때는 삐쩍 말라서 나왔었어요.

[최고]

소고기사다가 드세요
전 즉방이였어요

[에고]

뜨끈한 소고기미역국이나 갈비탕에 밥말아서
땀쭉빼고드시면 좋겠어요

[..]

죽 드세요. 저는 아프고 입맛 없을 때는 본죽에서 잣죽 사서 먹어요. 고소하고 칼로리도 높고.

[쌍화탕]

2병 따끈하게 데워서 원샷

[저도]

갈비탕에 밥말아먹으면 힘나고 좋더라구요.
근데 무엇보다 잘쉬어야돼요.

[00000]

안쉬면 음식도 다 소용없어요
그치만 잘먹기라도 해야 버티니까
낙지좋은것 같아요 야채도 구워드시고 힘내세요

[네]

다행히 집에 소고기 사다놓은게 있어서
구워먹고
꿀도 한숟갈 떠먹고 나니 좀 낫네요 ㅜ
내일은 낙지 먹어볼께요
좋은댓글 너무 감사해요^^
이제 푹자야겠어요~