전 파스타 먹는게 속도 편하고 좋아요. 저 같은 분 계신가요?

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짠음식 먹음 담날까지 속이 안편한데
파스타는 괜찮은거 같아요.
파스타는 알리오 올리오 좋아하는데요
딱 마늘 양파 달달 볶다가 야채나 고기있음 추가하고
암튼 담백하고 속이 편해요.
부추, 참나물 같은 녹색채소 넣어도 되고
고사리나 도라지 넣어도 되구요.
고기나 새우 햄 조개 관자 암거나 있는거 넣어도 되고
무한변주 가능한듯...
저희애는 크림소스만 먹어서
고명볶다가 나중에 2개로 나눠요.
시판소스 사용하는데 다들 잘 나와서
좋고요. 저한텐 다이어트음식 까진 아니어도 체중 유지하긴
좋은 음식인듯 해요.
일단 면은 살짝 적게 넣다시피하고(이게 중요.0.7-8인분 정도)
야채를 많이 넣는것도 있고요.

[..]

저두 좋아해요
파스타에 샴페인 마심 너무 행복해요
시중에파는거 종류별로 사서 맛보고
양은 딱 포크에 돌돌 말아 다섯입 정도로만 해요

[지나가다]

저도요. ㅎㅎ
면을 좀 적게하고요.
소스는 제가 직접 만든 토마토 소스 혹은 생크림으로 까르보 나라 하는데요

양파, 토마토, 마늘, 그 외는 닥치는 대로 야채 마음껏 넣고요. 후루룩 해먹으면 든든하고 영양가 높고, 정말 매일 먹어도 질리지 않아요.
집접 만들어보면 나가서, 못사먹습니다. 양도 작고 비싸고 느끼한데다,,,,

[ㅇㅇ]

와 다섯입 정도요? ㅎㅎ
저도 잘 익은 면발 혹은 살짝 꼬들한거 몇가닥씩 호로록 맛보는거 좋아해요. 이쁜 그릇에다가요.
알리오올리오 살짝 매콤한것도 좋고요.

[ㅇㅇ]

소스도 직접 만드신다니 부러워요.
이웃이 알리오소스 만들어줬었는데 엄청 맛있던데
전 망했었어요 ㅎㅎ

[kimbob]

라면보다 소화잘되요
근데 금방 꺼지는기분

[내맘대로]

오일파스타
잘해먹어요.
세상 편하고...음
꼬막 삶아서 ,
꼬막파스타
감바스 알하이오에 파스타면
명란으로 간 맞춘 묵은지 파스타
마늘쫑하고 마늘편 잔뜩 넣은 알리오올리오.
바지막 넣은 봉골레....
보기도 좋고 맛도 좋고 속도 편하고....
전 엔젤헤어 사용해서
빨리 간이 베는거 좋아해요.^^

[...]

저도 좋아해요
집에 있는 재료 아무거나 넣어도 맛나고
그래서 저염명란이랑, 고사리 말린 것,
토마토마리네이드 한번씩 오븐에 만들어 쟁여두면 든든하고요

[ㅁㅁㅁㅁ]

어 저랑 비슷하시다
희한하게 올리브오일을 듬뿍넣어도 하나도 속이 안불편해서 신기..
갹종쟤료 집히는대로 넣어서 내맘대로 해먹어요
참나물은 안해봤는데 바로 해볼게요~

[저도요]

소화도 더 빨리되고
맛있어요
알리오올리오도 토마토파스타도 다 맛나요

[긍정의삶]

파스타면 쓰시는거 알려주실수있나요?
이마땡에서 데체코꺼샀는데
10분을 삶아도 딱딱하고ㅜㅜ못먹겠어요ㅜㅜ
파스타첨해서 그런가ㅜㅜ다남김

[.....]

파스타 만드는 밀가루가
빵,과자,국수 같은것 만드는 밀가루랑 다르다고 하던데..
파스타 만드는 밀가루 이름이 듀럼밀이던가요?
그래서 그러려나요?
그러고보니 저도 파스타 먹고 속 불편했던적은 없네요.

[ㅇㅇ]

듀럼밀세몰리나? 거의 이태리산이던데
거기밀은 다른건가요?
저도 얇은면 좋아하는데
동네슈퍼엔 일반 면만 팔더라구요
국산도 이태리산 쓰던데
명란도 진짜 빼놓을 수 없죠 ~~~
이따 마트가서 저도 좀 쟁여놔야겠어요
페퍼론치노도 샀는데 ㅎ

[..]

밀가루가 체질적으로 잘 맞는 목양이나 목음인이신가봐요.

[ㅁㅁ]

시판소스에서 글 내렸어요

[ㅁㅁㅁㅁ]

12~3분은 삶아야 적당하더라구요
원래 상품에 써있는만큼만 삶으면 다 덜익어요
오뚜기 퀵스파게티라고 있는데 이건 8분정도면 돼요. 레시피에 3분이랴고 써있던가 그래요 ㅋㅋ

[ㅁㅁㅁㅁ]

듀럼밀은 일반밀하고 달라서 덜 해롭다고 하더라구요
오일파스타는 혈당도 천천히 올리고.
저탄하지만 파스타는 좀 먹어요. 채소듬뿍넣고.
채소등 재료 듬뿍넣으면 시판소스 전혀 필요없어요 너무 자극적이어서 전 시판소스 못먹겠더라구요.

[ㅇㅇㅇ]

파스타하니 코스트코 쭈꾸미 오일파스타 생각이 나네요.
쭈꾸미가 생생하니 신선했는데 ㅋ

[면]

저도 루스티켈라 좋아하고 없으면 디베라
파스타 너무 좋아해서 책도 사서 봐요
요리 꽤 잘 하고 이거저거 재료 많은데도 책 사서 하나하나 순서대로 또 따라 만들면 또 다른 레이어의 맛이 나는게 좋네요

[ㅇㅇ]

우리 아이가 그래요.
매일 국수를 먹어서 며칠에 한번은 파스타를 먹게 돼요.
저는 파스타 만드는 선수가 되었고요.
밥과 계란 후라이와 함께 제일 많이 해 본 음식이에요.

[ㅁㅁㅁㅁ]

110.70님 무슨책보세요?

[...]

듀럼밀이 일반밀가루보다 더 소화가 잘되나 싶긴해요.
가끔 집에서 이것저것넣고 파스타해먹는데 빵이나 라면보다는 훨씬 속이 편하더라구요.