유산균마다 효능이 다르다고 하던데...
화장실 자주 가고 변상태 안 좋은 경우 어떤지
경험담 좀 나눠주세요...
꽤 비싸네요.
전 과민성 대장이고
변비도 심해서
유산균없인 화장실을 못갔는데요
요즘 누가 종균을 선물해줘서
아침저녁으로 가족 전부 먹이는데
효과가 알약보다 더 좋아요
아이허브에서 고농도유산균 사먹을때보다
훨씬 도움돼요
유산균알약을 먹을때는
스트레스를 받거나 먹는양이 너무 작을때는
아침에 화장실 못갈때도 있었는데
그런걱정이 없어졌어요
아침엔 무조건 가게 됩니다
개인적으론 설사보다 변비에 좋은듯. 설사엔 메디락디에스가 나았음
효과 전혀 없어서 ... 냉장고에서 보관만하다가 버림.
다른유산균을 몇년 먹다가 드시모네 먹은지 6개월이 넘었네요
제가 궤양성대장염환자라 설사와 변비를 왔다갔다하고 복통을 달고 살았늣데 요즘은 꽤 지낼만. 합니다
쿠쿠에 불가리스랑 우유로 요구르트 만들어서 키위나 사과 알로에 비트 사과 복수마 당근 등등 있는 과일을 번갈아서 갈아서 꿀과 함께 넣어 먹어요
드시모네덕인지 만든 요구르트덕인지 모르겠지만 변보기가 수월해져서 권하고 싶어요
저도 과민성인데 112님 종균 어떤걸로 어떻게 드시는지 여쭈어 보고 싶어요
저도 종균 궁금해요
전 변비라서요