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다이어트 식단인데 괜찮죠 ㅎㅎㅎ

ready 조회수 : 1,719
작성일 : 2020-09-21 19:58:48
아침: 고구마 반개, 삶은 달걀 하나

점심: 한식위주 반찬, 밥 1공기

저녁: 두유 한잔, 오렌지쥬스 한잔
IP : 218.153.xxx.41
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. .....
    '20.9.21 8:09 PM (1.233.xxx.68) - 삭제된댓글

    저녁에 오렌지 쥬스를 마시는 이유가 있으세요?
    오렌지쥬스 빼고 견과류 추천

  • 2. 오렌지쥬스는
    '20.9.21 8:10 PM (218.153.xxx.41)

    머리아파서요 ㅠㅠ 할 수 없이 마셨어요

  • 3. ...
    '20.9.21 8:28 PM (59.10.xxx.195)

    탄수화물이 넘 많아요
    밥 반공기로 줄이시고 단백질 종류 드셔야 할듯

  • 4. ...
    '20.9.21 8:39 PM (1.233.xxx.68) - 삭제된댓글

    채소가 없어요.

  • 5. ,,
    '20.9.21 9:01 PM (211.179.xxx.246)

    글케 먹고 어지럽지 않나요
    닭가슴살이나 소고기 드시고
    샐러드나 방울 토마토라도 좀 드시실요

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