스트레스 받으니까 자꾸 먹게 되네요

[스트레스]

코로나 전엔 줌바로 스트레스 풀고
아이들도 원에 가니 집안일 싹하고 하루가 너무 즐거웠는데
큰애가 입학은 했지만 집에 있으니 저도 집에 있고
줌바를 못하니까 스트레스 푸는 곳이 없어졌어요.
줌바를 못하는 것에 계속 우울하고 화가 나다가 이제는 포기한 상태인데
1년동안 열심히 뺀 12키로 다시 원래 습관으로 돌아오려고 해요.
밤에 밥먹고 술먹고..
지금도 맥주사러 갈까 고민하고 있어요.
사람 마음이 정말 간사하네요. 어쩔 수 없이 유혹에 맞딱드린 제가 싫네요.

[..]

한달에 1킬로 빼셨네요.
한달에 1킬로 빼면,1년에 12킬로.
말은 넘 쉽자나요.
해 보니까 두달에 1킬로도 안 빠지네요.
안 먹어도 안 움직여서 그런가 봐요.
석달 참다가 면 조금 입에 대니 1.5는 쉽게 늘더라고요.
대단하십니다.
건강을 위해서 매진 하세요.
치팅은 이어지지만 않으면 된다네요

[네]

정말 한달에 1키로 뺐어요.
유지가 빼는 것만큼 어렵지는 않더라구요.
그래도 많이 먹으면 찝니다 ㅠ