식후에 바로 운동하면 미식거리나요?
작성일 : 2020-09-17 11:28:50
3081818
식후 운동해서 그런가
소화가 매번 안되고 미식거려요.
ㅠㅠ
걱정되요.
보통은 식후에 운동해도 미식거리지 않지요?
과격 운동도 아니예요. ㅠㅠ
땅끄만보 했는데. 그래요. ㅠㅠㅠ
IP : 203.189.xxx.178
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ........
'20.9.17 11:31 AM
(211.250.xxx.45)
당연하죠
뱃속에 음식물이 가득차있는데요
최소 30분 1시간전에 드세요
2. 매슥거리다
'20.9.17 11:32 AM
(183.96.xxx.113)
-
삭제된댓글
매슥거리다 메슥거리다
위에 음식이 들어간 후 바로 운동하면 위가 철렁철렁하면서 아파요
3. 그렇죠
'20.9.17 11:33 AM
(222.97.xxx.219)
-
삭제된댓글
속이 아프고 뒤틀리기도 해요.
20분 정도 뒤에 가벼운 산책.
1시간 정도후 본격 운동하면
안그래요.
영상은 안봤지만
제자리 걷기 같은데.
그거도 자세따라 무리될수 있어요.
4. 메슥은 당연
'20.9.17 12:05 PM
(112.169.xxx.189)
토도합니다
5. 수영도
'20.9.17 12:30 PM
(183.106.xxx.102)
수영도 식후에 바로 하지 말라고 하죠.
소화 시키고 약 40분은 지나 운동 해야겠죠~~
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1740287 |
병원에 입원해 계신 부모님은 어쩌죠? 2 |
민생지원금 |
19:19:07 |
381 |
| 1740286 |
거실 소파 .. 보고 왔어요 3 |
........ |
19:14:08 |
389 |
| 1740285 |
노년에 성당 활동 괜찮은 거 같아요 5 |
.... |
19:10:00 |
591 |
| 1740284 |
세탁기 새로 샀어요. 2 |
슈퍼타이 |
19:07:40 |
313 |
| 1740283 |
핸폰 전화번호저장해도 카톡에 찬구추가 안되는경우 4 |
........ |
18:56:43 |
509 |
| 1740282 |
고양이 좋아하시는 분들 보세요 |
오마이가쉬 |
18:52:46 |
350 |
| 1740281 |
제주피크일때가니 3 |
여름 |
18:51:59 |
497 |
| 1740280 |
7시 정준희의 토요토론 ㅡ 의정갈등, 의료개혁 / 의대생ㆍ전공.. 1 |
같이봅시다 .. |
18:51:44 |
132 |
| 1740279 |
ㅋㅋㅋㅋ명신이 옷색깔과 안맞아서 개막 당일 무대를 바꿈 16 |
.. |
18:45:07 |
1,869 |
| 1740278 |
민생지원금의 추가 소비 효과 11 |
몸에좋은마늘.. |
18:40:28 |
1,327 |
| 1740277 |
남편과 저의 가정환경 차이 2 |
.. |
18:37:40 |
1,272 |
| 1740276 |
간단히 먹자는 남편 23 |
주말부부 |
18:29:33 |
2,830 |
| 1740275 |
유홍준 노욕이 심하네요 12 |
젊은층 |
18:29:03 |
2,371 |
| 1740274 |
운전하다가 앞유리에 물방울처럼 뿌려지는거 뭘까요? 2 |
ㅠㅠ |
18:28:56 |
453 |
| 1740273 |
사탕 많이 먹으면 당뇨 오나요 3 |
무식 |
18:13:20 |
1,057 |
| 1740272 |
도시가스 요금이 이정도 나오는게 맞나 싶어서 여쭤봅니다 19 |
올리브 |
18:03:26 |
1,936 |
| 1740271 |
제 친정엄마 하는것 좀 봐주시겠어요? 뒷목잡아. 10 |
어후 뒷목잡.. |
18:03:11 |
1,802 |
| 1740270 |
오늘 뭐하셨어요? 혹은 뭐하고 계셔요? 5 |
그냥 |
18:02:58 |
846 |
| 1740269 |
유세윤. 유아인 공통점이 뭘까요 6 |
ㅎ |
17:54:34 |
1,618 |
| 1740268 |
보험 들어서 얼마 정도 혜택 받아보셨나요. 6 |
.. |
17:53:49 |
674 |
| 1740267 |
“소비쿠폰 못 탄 거여? 이거 써유” 충남 홍성에서 일어난 일 6 |
... |
17:42:55 |
2,449 |
| 1740266 |
부동산 싹끌이한 중국인...주식도 ‘폭풍 매수’ 26 |
ㅇㅇ |
17:38:56 |
1,970 |
| 1740265 |
애가 자대배치를 남태령에 있는 12 |
콩 |
17:38:46 |
1,070 |
| 1740264 |
소비 쿠폰 효과 대박인데요 34 |
o o |
17:34:48 |
6,190 |
| 1740263 |
학원 전체 회식... 강사인데 꼭 회식 참석해야 할까요 5 |
ㅇㅇ |
17:33:55 |
781 |
