의외로 냉면육수가 살이많이찌네요

[냠]

평양냉면이요. 한그릇 싹비웠는데 살이많이찌네요...
ㅜㅜ

[..]

설마 냉면 한 그릇 비웠다고 살이 찌는 게 느껴지나요?

[..]

냉면이 갈비탕보다 열량높죠

[..]

설탕이 어마어마하죠

[원글]

체중계보고하는말이죠 먹은게그거뿐인데

[...]

뭐든 한그릇 다 먹고 체중계 재면 다 올라갑니다ㅋ
냉면육수를 매일매일 마신것도 아니고 한릇 먹었다고 살이 많이 쪘다니...
밥먹자마자 체중재고 살쪘다고 징징대는 울집 중딩이랑 같네요 ㅋㅋ

[국수짱]

곡물을 가루를 내어 면으로 뽑은 음식들이 다 살이 찝니다.
통곡물이 아니라 이미 가루 상태로 분해된거라 몸에
탄수화물 흡수가 설탕처럼 빠르니까요.
육수에 설탕이 들었다해도 면보다는 당이 적고
대부분이 수분인데 그것만 가지고는 살 안 쪄요.
원글이 생각대로라면 육수없이 먹는 비빔냉면은 살이
안 쪄야 하는건데, 물냉면보다 살이 찌면 쪘지 덜하지
않거든요.
다이어트 하려면 식품에 대한 정확한 지식도 필요하지요.

[..]

그건 위에 들어있는 음식의 무게지 살이 찐 게 아니죠. 에혀

[ㅋㅋ]

그렇게따지면
물먹으면 엄청살쪄요
물의무게가 꽤 되요

[...]

일전에 티비에 나온적있어요. 물냉면 육수 나트륨이 어마어마하다고요. 면보다 육수탓일거에요.

[..]

냉면육수 칼로리 높은건 맞지만
냉면 한그릇 먹고 체중계 올라간건 살이 돼서가 아니라 위 속에 냉면 무게 때문이겠죠.
너무 단순하신데요. ㅎㅎㅎ

[윗님]

나트륨은 체내에서 수분을 잡아두기 때문에 일시적으로
몸이 붓고 체중이 나가는거지만 살은 아니에요.
그리고 그 나트륨이 다 배출되도록 물을 많이 마시거나
칼륨을 섭취하면 붓기도 빠지고 체중도 돌아옵니다.
매일 나트륨폭탄 식사를 하면 원상복귀가 안되어 몸이
늘 부어있긴 하겠지만요.
나트륨 자체는 살과는 무관해요.

[,,,]

시판 냉면 재료 1인분 양이 많아요.
반만 드시면 괜찮을거예요.
배가 안차면 오이 채썰어서 많이 올리고 계란 삶은거 과일 몇조각 같이 드세요.

[...]

냉면육수 시판조미료잖아요.

[경험자]

냉면. 살 많이 찝니다.. 팩트임

[동감]

냉면. 살 많이 찝니자.. 팩트임 22222