82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

갱년기인가봐요 건강한 생활을 위해

공유해주세요 조회수 : 2,161
작성일 : 2020-08-05 16:15:03
운동도 좋고



생활습관도 좋고



음식도 좋고



건강 챙기며 즐겁게 할 수 있는 나만의 것 공유해요







저는 5분정리요



어디 나가기전 휘리릭 5분정리



누가 온다해도 휘리릭 5분정리



자기전에도 휘리릭 5분정리



타이머 맞춰놓고 바람처럼 움직여요



엄청 많은(?) 일을 폭발적으로 합니다^^


IP : 130.105.xxx.49
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 커피끊은지4일째
    '20.8.5 4:18 PM (125.130.xxx.182)

    요가는 평생하려고요

  • 2. 저는
    '20.8.5 4:22 PM (210.223.xxx.17) - 삭제된댓글

    1. 요가
    2. 새벽독서
    3. 매일걷기
    4. 정기적인 섹스
    5. 혼자여행

  • 3.
    '20.8.5 4:46 PM (223.62.xxx.111)

    살림 열심히 안하고 살림하는 시간 줄이기

  • 4. ㅎㅎ
    '20.8.5 4:48 PM (121.101.xxx.72)

    저는 님은 4번이 좋으신가 봅니다. 놓을 때도 되었는데. 쫌 멋집니다.

  • 5. 저는님 부러워요
    '20.8.5 5:09 PM (220.85.xxx.141) - 삭제된댓글

    1. 요가
    2. 새벽독서
    3. 매일걷기
    4. 정기적인 섹스
    5. 혼자여행

    이중 하나도 안한다는 ㅠㅠ

  • 6. 정기적
    '20.8.5 7:17 PM (120.142.xxx.209)

    섹스
    정서나 몸 윤활로도 꼭 필요하다고 생각해요
    좋은 지적이네요 요가 , 새벽독서 (요건 평생 있을 수 없는 일 ㅋ)
    매일 걷기 ....
    여행은 늦은 나이에 맛들여 남편과 부지런히 다니는 중
    결국 늙을 수록 몸을 움직여야한다는 ...

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1580124 민주당쪽 초선으로 들어갈 사람들 전투력은 있는듯 1 .. 01:13:58 53
1580123 질 좋은 한우를 양껏 사려면 얼마나 드나요? 요새 01:04:50 87
1580122 공공장소에서 소란 피운 경우요… 경찰 00:56:02 116
1580121 냉장고정수기 물병에서 물병 00:55:48 103
1580120 약속시 예쁘게 차려입는건 어떤걸까요? 2 낮에 00:54:49 388
1580119 의대 배정심사에 충북 지자체 간부가 참석했대요. 1 ... 00:52:28 224
1580118 범죄도시4 에 이범수 또나오네요 싫다 00:34:10 560
1580117 직장 사수가 별로네요. 2 sayNo 00:29:06 440
1580116 네이버페이 줍줍 (총 26원) 4 zzz 00:28:01 440
1580115 너무 고민되네요.... 7 정말 00:26:31 545
1580114 양문석 딸은 대학생이 어떻게 11억 대출을 받았죠? 의문점 00:25:26 355
1580113 고용노동부에서 최저임금보다 낮은 차등업종 둘려고 하네요 5 .. 00:02:18 539
1580112 저 내일 비오면 버스타려구요 6 날이좋아서 2024/03/28 1,428
1580111 유튜브로 한동훈, 조국 둘다 보는데 13 2024/03/28 1,936
1580110 인천·양산 사전투표소서 몰카 발견 잇따라 미쳤나 2024/03/28 484
1580109 전철 앱 뭐 쓰시나요? 7 ... 2024/03/28 558
1580108 데이트 좀 해보고 싶네요 6 2024/03/28 574
1580107 신생아 Ct 촬영 5 ㅇㅇ 2024/03/28 887
1580106 나솔사계 그후 17기순자 보는순간 김빠지네요 5 짜증나 2024/03/28 2,327
1580105 근데 이런 기사도..."이범수 子, 아빠와 살기원해…母.. 5 ..... 2024/03/28 3,163
1580104 검찰은 스스로 개혁을 부르는거네요 4 sgh 2024/03/28 690
1580103 고현정이 간장계란밥 담았던 접시 8 2024/03/28 3,662
1580102 모의고사본 아이.. 애모르게 땅꺼지게 한숨쉬는 남편 10 인생 2024/03/28 1,567
1580101 상견례에 신랑 신부의 형제들도 나가는 건가요? 11 ? 2024/03/28 1,329
1580100 다친강아지 잡아먹겠다고 오신 어르신들 19 혹시 2024/03/28 2,884