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자유게시판

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다이어트 후 체중유지

다요트 조회수 : 2,919
작성일 : 2020-08-04 22:39:20
다이어트후 체중은
어떻게 유지하시나요?
특히 밤에 먹고싶을때요~
IP : 211.36.xxx.233
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '20.8.4 10:41 PM (175.223.xxx.93)

    참는거죠..

  • 2. ...
    '20.8.4 10:53 PM (211.36.xxx.233)

    흑흑...글쿤요 ㅠㅠ
    님 말씀에 의지해서 참을게요.

  • 3. ...
    '20.8.4 11:15 PM (211.55.xxx.212)

    아몬드 10개나 무지방,저지방우유 인터넷에 사 놓고 드세요.
    두유나요.
    피스타치오도 디게 맛있어요.
    견과는 적당히 먹어 주면 섬유질도 있어서 좋아요

  • 4. ...
    '20.8.4 11:16 PM (211.55.xxx.212)

    https://m.smartstore.naver.com/e-sandl/products/100202398?NaPm=ct=kdg0yi2s|ci=...

    이거 생으로 된 거 사 놓고,
    몇개씩 먹으면 포만감 좋아요.
    광고 아님요

  • 5. ...
    '20.8.4 11:29 PM (116.33.xxx.90)

    두 분 말씀 참고해서
    견과류와 우유나 두유 먹어볼게요.
    파스타치오도 먹어볼게요~
    알려주셔서 감사합니다~

  • 6. ...
    '20.8.4 11:35 PM (211.55.xxx.212)

    한 사람이 썼어요ㅋ
    어떤 사람은 1일 아몬드 섭취량 23알로 아침 대신한대요.
    피스타치오 다이어트 한다고 괜히 산듯요.
    4봉지씩 몇번째 주문인지요ㅋ

  • 7. ㅡㅡ
    '20.8.5 12:06 AM (110.13.xxx.90) - 삭제된댓글

    피스타치오
    너무 맛있어서 절재불가 ㅠ
    이젠 안사요

  • 8. ...
    '20.8.5 12:09 AM (116.33.xxx.90)

    제가 아이피를...ㅋㅋ
    211님 감사합니다^^
    110님 피스타치오 맛있다니
    얼마나 맛있는지
    꼭 먹어봐야겠어요^^
    저도 먹어보고
    안살게요^^

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