6시 이후 안먹기로 결심했어요

[ㅇ]

요즘 심리적으로 다이어트 하기가 너무 힘들어서

적어도 6시 이후엔 먹지말자 어제부터 다짐을 했거든요

참다참다 저녁에 배달시켜 먹고 자면 다음날 꼭 후회를 해서...

배를 비우고 자는게 무엇보다 중요한데

그래서 낮에는 먹고싶은거 먹어도 저녁 6시이후엔 먹지말자 다짐을 했어요

그래서 낮에 맥도날드에서 햄버거세트에 애플파이두개 배달해 먹었는데

밤 되니 또 땡겨요. 삼겹살이랑 쫄면주는 밥집....

참을꺼지만

암튼 참 저녁에 배달음식 참는거 힘드네요

요즘은 참 별거별거를 다 배달해주니...

[....]

쫄면 얘기 왜해요 왜 왜왜
양배추 있지 쫄면있지 초고추장 하아~ 원글님도 참

[건강]

3끼 모두 먹어도 시간과 양을 조절하는게 훨씬 다이어트에 효과적

[..]

낼 아침에 쫄면 먹을래요. 당첨!!

[ㅋㅋㅋ]

그러게 쫄면 얘기를 왜해요 왜왜왜!!!!!
저도 지금 낮에 시켜먹고 몇조각 남긴 교촌허니콤보 상자를 다시 열까 어쩔까 괴로운 중입니다ㅠㅠ
너구리도 한마리 몰고 싶구요ㅠㅠ

[그]

슬프다..먹는 것 조절하지 못하는 1인으로서 ㅠㅠ 다욧이 제일 힘든 1인으로서 ㅠㅠ 6시 이후 안 먹는 것 응원하고 갑니다!

[ㅎㅎ]

댓글 넘 재밌어요ㅎㅎㅎ

[하 저도]

저도 다이어트 해야 하는데 너무 힘드네요
오늘도 저녁 6시에 저녁 먹었는데..
옆에서 피자피자 노래를 부르니 그만 피자를 또 저녁 8시에 먹고 말았네요
내일부터라도 저녁 6시 금식. 꼭 지켜야겠어요 같이 열심히 해요~~

[ㅇㅇㅇ]

6시 이후로 안드시면 반드시 빠져요.
내일 모레부터 계획 꼭 실천하시길.
내일은 계속 드시구요.

[오효횻]

방금 신라면 블랙 사발면 끓는 물 붓고 렌지에 2분 돌려서 (더 쫄깃하다고 해서요) 먹었어요.
4시간 뒤 취침하면 살은 안찌겠찌요~?!!!
후덥해진 몸은 아몬드브리즈로 디카페인 라떼 시원하게 만들어 마실래요~~ ㅎ.ㅎ;;;

[거거]

삼겹살에 쫄면주는집 맛있나요?
얼마큼 어케맛있는지 묘사부탁드려용

[흑]

못참고 그만 소떡소떡 먹었어요.
맥주도 마셔 버릴까요

[ㅎㅎㅎ]

오늘은 저녁 6시 이전에 먹고 홈트 운동도 하고
이제 샤워하고 잘려구요. 저도 오후 6시 이후 안먹기 동참하겠습니다. ㅎㅎ

[...]

10년 정도 6시이후 금식 하시다보면

공복감을 즐기는 경지에 이르게 됩니다. 저처럼 ^^

[와]

밤에 먹는 분들이 많네요ㆍ