골다공증 수치가-2정도인 골감소증이라는데
칼슘제만 먹고 있음
50대인데 생전 허리가 안아펐는데
오래 누워 있음 허리가 아프네요.
또 일어나 돌아다니면 안 아프고
누워있던 탓일까요?
자유게시판
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누워있으면 허리가 아픈건
괜찮은건가요? 조회수 : 2,085
작성일 : 2020-07-20 21:20:16
IP : 220.80.xxx.72
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 골반이
'20.7.20 9:44 PM (120.142.xxx.209)삐뚤어져서일지도요....
2. 뭐였더라
'20.7.20 11:29 PM (211.178.xxx.171)저도 그래서 오래 누워만 있다가 아파서 며칠 못 일어난 적도 있어요.
눕지 말아야하는데...ㅠㅠ
허리 근육이 너무 약해서 척추가 못견디는 것 같아요.
누울 때 허리 밑 아치에 수건이든 낮은 베개든 받치고 누우세요.
척추 s라인 유지되게요.3. 그쵸
'20.7.20 11:37 PM (220.80.xxx.72)맞아요 허리 근육 없나봐요.
뼈문제는 아니겠죠?
운동 안하고 허리는 쏙들어가고 엉덩이가 좀 큰데 그래서인듯도 싶어요
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