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제 목 : 영양제 3~5개만 먹는다면 뭘 먹는게 좋을까요?

00 | 조회수 : 2,061
작성일 : 2020-07-05 12:28:27

나이 먹을수록 체력이 딸려서 영양제를 잘 챙겨먹을려고 하는데, 좋다는거 이것저것 사보다보니까 먹는 양도 많고, 아무리 영양제라도 이게 다 화학물질일텐데 내 장기에 오히려 더 무리를 주는거 아닐까 의심도 가더라구요. 
그래서 하루 3~5개 정도로 잘 챙겨먹어볼까 하는데요. 
꼭 먹어야 될 영양제 5개 이내로 추려본다면 어떤 것들이 좋을까요? 

좋은 정보 나눠주시는 분들 모두 복받으세요. 



IP : 124.50.xxx.211
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 오마비
    '20.7.5 12:34 PM (59.6.xxx.154)

    오메가, 마그네슘,비타민 b ,비타민d 여기에 유산균 드심 좋을것 같아요.

  • 2. 아메리카노
    '20.7.5 12:44 PM (211.109.xxx.163)

    비타민 B C D 오메가

  • 3. 영양제매니아
    '20.7.5 1:01 PM (112.154.xxx.212)

    비타민c 3-4g, 오메가3, 종합비타민, MSM 이요~

  • 4. ...
    '20.7.5 1:14 PM (211.186.xxx.113)

    체력달린단 말씀에..제가 먹는것은..
    임펙타민(비타민b), 오메가3(혈관) msm (관절)

  • 5. 마른여자
    '20.7.5 1:41 PM (106.102.xxx.56)

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