코로나이후 안그래도 하기싫어 겨우하던 요가도 안하고
운동도안하고 그래서그런지
몸이 너무 심각해요
어느정도냐면
토 일 잠만자요.ㅜㅜ진짜 주말에 눈떠있는데 8시간정도되나 ..ㅜㅜ
아렇게안자면
월부터 금까지 출근해서 버틸수없는지경인데 ㅜㅜ
평일 잠이 모자라서 그런걸까요
(보통 1시에자고 7시에일어나요)
운동을 다시해야할까요 ㅜㅜ
운동싫어해서 돈주고 하는 운동아니면 못하는데 ㅜㅜ
실내운동 금지죠?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
코로나이후 체력이바닥이예요
...... 조회수 : 1,208
작성일 : 2020-06-29 08:31:46
IP : 117.111.xxx.212
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 다들
'20.6.29 8:37 AM (121.174.xxx.82)비슷한 것같아요.
밤에 저녁먹고 슬슬 스트레칭이라도 30분 하세요.
비타민도 챙겨드시고.
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