남성은 고기, 여성 우유 섭취 부족하면 근감소증 위험 증가

[으음]

남성은 고기, 여성 우유 섭취 부족하면 근감소증 위험 증가

남성은 고기, 여성은 우유 섭취가 적을수록 근감소증에 걸리기 쉬운 것으로 밝혀졌다. 65세 이상 노인 4명 중 1명이 근감소증 환자로 분류됐다. 근감소증은 근육량이 줄어들 뿐만 아니라 근력이 떨어져서 노년기 삶의 질을 크게 떨어뜨릴 뿐 아니라 낙상 위험도 높인다.

 https://news.v.daum.net/v/20200616164610887

우유를 먹으라니 참...

어디서는 먹으라하고 어디서는 상술이니 먹지 말라하고

물도 어쩔때는 많이 마시라하고 어디서는 많이 마시면 독이라하고

이런게 한 두가지 인가요.

뭘 보고 뭘 믿어야 하는건지 모르겠어요.

[ㅇㅇ]

호르몬제 때문에 여기서는 우유 마시지 말라,
몸에 안좋다는 의견이 더 많지 않았나요.

[우유의]

진실은 과연 뭘까요. 낙농업자 살리려 이런 기사들이 나오는건지 아니면 정말 좋은건지.